利尿消腫的偏方

　　1、車前子髮菜湯治浮腫。相信很多人都知道車前子具有利尿的藥效，那麼就為大家先介紹一個用車前子做的菜湯。先把準備好的車前子用紗布包紮起來，然後連同髮菜一起放入鍋內，加入適量的水煎煮半個小時。飲用的時候撈出紗布包，然後加少許冰糖就可以享用了。這樣做出來的湯具有治浮腫通小便的療效。

　　2、豬肝綠豆粥消浮腫。豬肝綠豆粥也有治浮腫通小便的療效，做法很簡單，先將綠豆喝大米淘洗乾淨，再加入適量的水煮，等到粥熟之後，加入洗淨、切碎的豬肝接著煮，等到豬肝熟透時就煮好了。經常食用的話效果會更好。

　　3、茅根大米粥治水腫。選用鮮茅根200克和大米150克，先將茅根加適量水進行煎煮，等到水沸半個小時後撈去藥渣，再加入洗淨的大米熬煮，一天內分為兩次食用。因它具有利水消腫的功效，用於治療小便不利再好不過了。

　　最近不知道是怎麼回事，我的身體上出現了浮腫的情況，於是採用了食療的方法，對於利尿消腫的食物比較瞭解，下面，我給大家分享一下這些食物。

　　經驗步驟：其一：利尿消腫的食物之薏米：薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利溼之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。

　　其二：利尿消腫的食物之冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。

　　其三：利尿消腫的食物之蘋果醋：當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，鹼性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸鹼值有利尿作用，產生減輕體重的效果。

　　注意事項：其實，當身體出現了浮腫的情況，這是完全可以使用食療的方法，吃上面的食物，也可以吃西瓜、紅小豆、香菇等食物。

　　其一：利尿消腫的食物之薏米：薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利溼之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。

　　其二：利尿消腫的食物之冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。

　　其三：利尿消腫的食物之蘋果醋：當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，鹼性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸鹼值有利尿作用，產生減輕體重的效果。