1、刮痧拔罐後建議5個小時之後再洗澡。進行刮痧拔罐後，多會造成區域性皮膚毛孔呈現張開狀態，皮下出現淤血，此時最應避免受到風寒之邪，所以不建議當時即洗澡，應當注意穿蓋保暖，遮蓋刮痧或者是拔罐的部位，避免受涼。
2、經過5個小時左右，區域性皮下淤血可以吸收一部分，表皮毛孔能夠閉合，此時洗澡也要注意不要洗冷水澡，一定要洗熱水澡，並且洗澡後要及時擦乾、注意穿蓋，避免風邪夾雜溼邪侵犯，引起區域性疼痛、畏寒怕冷等症狀。所以建議進行刮痧或者拔罐治療後5小時以後再洗澡。
1、刮痧拔罐後建議5個小時之後再洗澡。進行刮痧拔罐後，多會造成區域性皮膚毛孔呈現張開狀態，皮下出現淤血，此時最應避免受到風寒之邪，所以不建議當時即洗澡，應當注意穿蓋保暖，遮蓋刮痧或者是拔罐的部位，避免受涼。
2、經過5個小時左右，區域性皮下淤血可以吸收一部分，表皮毛孔能夠閉合，此時洗澡也要注意不要洗冷水澡，一定要洗熱水澡，並且洗澡後要及時擦乾、注意穿蓋，避免風邪夾雜溼邪侵犯，引起區域性疼痛、畏寒怕冷等症狀。所以建議進行刮痧或者拔罐治療後5小時以後再洗澡。
可以儘量在晚上的時候拔火罐，可以在拔完之後，立即入睡，不會受到風寒，並且在第二天起來便可以洗澡，而且拔完火罐之後出現的罐印都會不同，像罐印是鮮紅的，則說明陰虛，氣虛，如果罐印不是很明顯，說明身體沒什麼要緊。
如果罐印是呈現紫色，則說明是氣滯血瘀，並且如果罐印處有水，說明此處有溼氣，而且在拔完火罐之後，拔罐出瘙癢，說明此處受風並且有溼氣，如果罐印處有睡泡，說明溼氣比較重，所以可以透過觀察罐印而得之病情。
拔火罐在我們的日常生活中，也經常用到，像我們感冒了，或者受風了，受涼了，都會用拔火罐來治療，而且在身體累了一天，感覺疲勞的時候，也可以拔拔火罐，來緩解疲勞，所以拔罐給人體帶來很多的好處。
24小時。刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。