到西寧會高原反應嗎

　　1、一般來說，西寧不會有高原反應。如果您到了西寧旅遊時，可能前兩天時，會或多或少的頭痛、發悶、耳鳴等，別擔心，別劇烈運動，一到兩天就會適應。如果您擔心的話，可以買些高原反應的藥品。總之注意防寒保暖，忌菸酒，低鹽飲食，少食多餐，少運動，充足睡眠。

　　2、別隨便吃止痛片，這樣會給你帶來短暫的假象，而不進行體力方面的調整，藥力過後會更加嚴重。

　　3、別被“葡萄糖抗高原反應”的說法誤導，它的作用是提升血糖，高原消耗較大，及時補充糖是非常必要的，但不能預防高原反應。

　　4、別隨便去吸氧，那是最後一步。

　　5、西寧夏天的晚上平均氣溫也不超過10oC，外出要注意保暖，防止感冒。在高原上感冒有可能會惡化為致命的肺水腫。

　　麗江旅遊景區植被豐富高原反應不會很強烈，但如果要去三千米以上的高海拔景點，也必須在麗江遊玩休整幾天以便適應高原反應的過渡期。麗江地區本身海拔2410，一般沒有高原反應，雪山部分人可能會有，去梅里雪山一帶也可能會有高原反應。如果要去三千米以上的高海拔景點，建議您還是在麗江多遊玩休整幾天，等逐漸適應高海拔氣壓後再進一步攀登。

　　甘肅不會高原反應。甘肅地處黃土高原、青藏高原和內蒙古高原三大高原的交匯地帶，境內地形複雜，山脈縱橫交錯，海拔相差懸殊甘肅各地氣候型別多樣，從南向北包括了亞熱帶季風氣候、溫帶季風氣候、溫帶大陸性（乾旱）氣候和高原高寒氣候等四大氣候型別。