第一：牙石多位於牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石會對牙齦產生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎症的刺激，牙齦的毛細血管會增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一旦受到刺激，牙齦就容易出血。這就是牙齦出血的原因。
第二：牙頸部的齲洞不及時補，任其發展到牙齦緣下，由於齲洞邊緣不規則，且銳利，常會刺激牙齦，導致牙齦發炎、破潰而出血。上述常見的區域性病變引起的牙齦出血，只要及時處理區域性病灶，消炎後即可止血。
第三：由於牙齦炎是牙周炎的早期，所以，定期的潔治（洗牙）以去除牙體上的牙石，緩解牙齦的炎症，可以使牙齦炎得以康復。牙周炎時，不僅牙齦出血，而且牙齒開始出現鬆動，僅僅定期的潔治（洗牙）已經不能使病變恢復，只有採取刮治和其它牙周治療或牙周手術治療，才能緩解病症。
刷牙牙齦出血的原因：1、刷牙方式不對。刷牙方向不對、力度過大等都會導致刷牙時牙齒、牙齦出血。2、牙刷問題。口腔比較敏感，如果牙刷刷毛的材質過硬，也會造成出血。3、口腔上火、牙齒炎症。口腔上火導致牙周炎、牙齦炎等問題會導致刷牙出血。4、身體疾病。糖尿病、血液疾病也可能會導致牙齦、牙齒出血。
刷牙牙齦、牙齒出血的具體原因
1、 牙刷不適合、刷牙方式不對。有時候牙刷的刷毛過硬，刷牙的時候刺激牙齦也會導致出血，通常會自行止血。另外，刷牙的時候力度過大，會造成牙齦軟組織損傷，導致出血。
2、 突然壓力增大。當身心的壓力突然增大，也會出現刷牙出血、口臭等情況，要適當放鬆心情。
3、 牙結石過多。長期口腔清潔不到位，食物殘渣停留在口腔中出現鈣化的情況，就會形成牙結石。牙結石會刺激損傷牙齦組織，就會導致牙齒出血。
4、 長期服用阿司匹林的人，也會出現刷牙出血的情況，最好去醫院進行檢查，必要時停止用藥。
5、 牙周疾病。如果長期口腔清潔不到位，口腔裡細菌增多會引發牙周炎、牙齦炎等牙周疾病。通常表現為刷牙或者吃東西的時候出血，而且很難止血。出現這種情況要及時到醫院口腔科進行處理，避免病情加重。
6、 內分泌異常。身體孕酮激素升高、性激素升高時會導致牙齦稍微受到刺激就會出血。
7、 白血病、血友病、肝硬化、糖尿病等疾病。如果牙齒經常性出血並且身體還伴有其他的症狀，要及時到醫院進行相關檢查。
牙周炎時，不僅牙齦出血，而且牙齒開始出現鬆動，僅僅定期的潔治(洗牙)已經不能使病變恢復，只有採取刮治和其它牙周治療或牙周手術治療，才能緩解病症。
牙齦出血是是牙齦組織缺乏維生素C，引發一種厭氧菌的滋生和爆發而導致的，這種說法只是從表面現象進行解釋，實際上並沒有找到問題的根源。
牙齦出血是牙齦組織的一種過早生理退化現象，繼而導致牙齦營養缺陷。如果只是單單靠吃維生素來進行治療的話，效果是不行的。這是治標不治本的一種治療方法。