剛喝黑枸杞在喝咖啡有問題嗎

　　剛喝完黑枸杞是不能接著喝咖啡的。

　　枸杞屬於滋補類中成藥，中藥不能和濃茶，咖啡之類的一起用。一是容易使口味變質，二是影響療效，三是對身體的保健效果降低。喝咖啡易導致失眠，咖啡有利尿作用，大量喝咖啡會導致身體缺水，加速黑枸杞療效的排洩，膚質變差，有害健康。建議分開服用。

　　枸杞具有補肝腎，益精氣，長肌肉，改善面色，明目安神，祛風治虛，延年益壽，堅筋骨之功效。

　　黑枸杞富含的花青素還對因工作壓力大，生物鐘失調而導致的睡眠質量下降有很好的改善效果。花青素能深入細胞保護細胞膜保護腦神經不被氧化，從而達到穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素傷害的效果。

　　假黑枸杞喝了沒有害處，假冒黑枸杞大多是白刺果、藍莓代替的，白刺果和藍莓也含有豐富的氨基酸、維生素，這種假冒黑枸杞吃了是沒有害處的，只有沒有黑枸杞補腎益精、養血安神的功效。

　　黑果枸杞可作為水土保持的灌木。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，黑枸杞分佈於中國陝西北部、寧夏、甘肅、青海、新疆和西藏；中亞、高加索和歐洲亦有分佈。耐乾旱，常生於鹽鹼土荒地、沙地或路旁。

　　1、黑枸杞富含多種營養物質，可以提升肝臟的耐受性，有助於排毒抗毒，同時還能修復視網膜細胞，可以預防近視。用來泡水或泡酒可以治療腎虛等情況，而且還能清除自由基，延長細胞壽命。加速血液迴圈，有助於頭髮的生長。

　　2、養肝明目

　　黑枸杞對於養肝和明目方面的效果特別突出。它可以提升肝臟的耐受性，不僅有利於排毒，而且還能提升抗毒素能力。另外，它富含花青素，這種物質有助於視網膜細胞的再生，可以很好的預防近視，也能增進勢力，緩解眼部的疲勞。

　　3、補腎益精

　　黑枸杞可以補腎益精。如果感受到腰痠燥熱、盜汗虛汗，同時還有頭暈耳鳴的現象，說明腎有問題了，此時可以用它泡水來喝，一般用30粒左右，用溫水浸泡5分鐘即可。另外，用它來泡酒也能起到不慎的功效，一般取200克泡到1000克白酒中即可。

　　4、延緩衰老

　　黑枸杞本身含有花色甙素，這種物質可以清除自由基，從而延長細胞壽命，保持皮膚的健康。而且，它本身富含的花青素也能對抗氧化，同時可以阻止陽光中的紫外線傷害皮膚，並且還能夠消除皺紋等。

　　5、防脫生髮

　　黑枸杞可以補腎，也有助於血液迴圈，這就對生髮起到了良好的促進作用。而且它不僅可以生髮，還能防脫髮。既改善人體的內迴圈系統，又創造一個健康的環境，自然也就有利於頭髮的生長了。