1、柚子洗淨擦乾水，用水果刀從中間劃一圈，儘量不要劃傷果肉，這個試兩次就有經驗了，然後用飯鏟從中間插入，先從上半部沿刀痕轉一圈，一個小碗就出來了，同樣的方法就可以把柚子完整取出了。
2、柚子洗淨擦乾水，用水果刀切掉頭部尖頂處，自上而下劃四刀，儘量不要傷到果肉，用飯鏟插入其中一片即可輕鬆剝離，同樣的方法將整個柚子剝出。再用棉線在頂部卡在柚子瓣中間往下拉，即可輕鬆掰開柚子了。或者直接用飯鏟也行。
1、將葡萄放到冰箱的冷凍室，零下18℃的溫度下冰凍4個小時。
2、將冰凍後的葡萄放入水中浸泡，大約6、7秒鐘。
3、用手指捏住葡萄用力一擠，一個完整的葡萄皮就剝出來了。
4、將冰凍後的皮很薄的馬奶葡萄也放入水中，大約6、7秒鐘。
5、還是用手指用力一捏，也輕易的被剝去皮。
1、首先用水果刀在葡萄柚頂端切開一個帽子。
2、刀底端順著果皮由上到下劃下，注意不要劃到果肉。
3、接著就可以像剝橘子一樣剝開一個葡萄柚了。
4、掰開，撕掉所有的白色衣，只留紅色的果肉就不會有大家說的苦苦的味道了，這個時候榨汁或直接吃都隨意。
1、用刀把柚子皮橫向劃開一圈，但注意：不要劃到果肉。一圈劃開後，我們再用一把小勺子，塞進果皮和果肉之間，把它們分離開。同樣的方法，把另外一半也分離開，那麼這樣一個柚子就剝好了。沒有吃完的柚子可以將它放回到柚子皮裡。 ...
1、首先要將柚子的兩頭切掉，以快切到果肉的邊緣為好。可透過按壓測試整個果皮的厚度，然後再下刀，也可以透過先切少一點，切開觀察一下再切，總之切到果肉的邊緣為止。
2、然後將剩下的果皮縱向切掉。
3、切完外皮後，就將柚子從中間橫切一刀，這樣就分成了兩半。
4、取一半柚子，從一邊切一刀，注意不要往肉 ...
1、菜刀
用菜刀在紅心柚子表皮劃幾下，柚子皮比較厚，所以要用點力，不要劃到紅心柚子肉就可以了。
2、剝掉
然後再沿著刀具劃過的地方，用手掰掉就可以，如果掰不掉再用小刀劃一下。
3、對半切
也可以用鋒利刀具把紅心柚子切成兩半，然後再橫著切一下，就不用剝掉紅心柚子皮了。
4、柚刀
...
1、刷牙洗臉減肥，早晚洗臉刷牙時，可以踮起腳尖，讓腳跟上上下下地運動，有利於減掉腿部和臀部的贅肉。減肥，洗澡時，不妨動動脖子，扭扭腰，抬抬腿，可以燃燒掉許多熱量。
2、打電話減肥，打電話時需要用手握聽筒，這就可以減掉臂部的贅肉。如果打電話時間較長，可以左右手輪流握聽筒，以使兩隻手臂癲癇的症狀都得到鍛鍊 ...
1、材料：糯米、酒麴、冰水
2、糯米泡至少一天一夜，到能用手碾碎的程度後瀝乾水直接放在籠屜上蒸，大概50分鐘到1個小時。
3、蒸好的糯米盛出來攤開晾涼，不用太涼，把手插到底，跟體溫差不多就行了。
4、晾好之後開始灑水，一定是涼的，不然糯米會粘粘的做出來的口感也不好。一點一點撒，別太多，撒到米粒 ...
1、將幹海參放入純淨水中，加冰塊放置於冰箱冷藏室泡發48小時，溫度保持在0-5度，每隔12小時換一次水 。
2、拿個小剪刀從海參尾部開始剪開至頭部，把裡面的內臟都摳出來丟掉。（海參腹部有個開口，是海參加工前去內臟開的口，用剪刀沿著這個切口剪到頭部，再向後剪到距離尾部大約1/3處即可） 。
3、洗乾 ...
1、排骨用水衝淨後擦乾，放入碗中，加入生薑、香蔥和秘製醃料拌勻，醃製15分鐘。
2、西蘭花淖水後撈出，浸入冷水中待用。
3、平底鍋倒油，待油燒至七成熱，放入排骨，炒至金黃色。
4、然後放入八角、香葉、蒜瓣、豆瓣醬炒香。
5、將排骨和其他材料轉入砂鍋，倒入2碗水，大火煮沸後轉至小火悶燒30分 ...