剪腳指甲好的方法

　　1、平著剪趾甲，腳趾甲要平著剪，而不是弧形剪，腳趾甲跟腳趾頭的高度差不多，不要過低也不要過高。很多人本身是腳趾頭高過腳趾甲的情況。注意不要剪太深，留下1mm的長度，尤其是強迫症一定要忍住！別對自己下狠手！小心甲溝炎找上你！

　　2、兩端剪下一個尖，平著剪好以後，如果兩邊比較深，可以各剪下一小部分，大體上形成一個淺弧線。

　　3、銼刀輕磨，趾甲的輪廓已經修好，這時候再用銼刀輕輕打磨光滑即可，打磨過用手摸一摸，不要留下稜角，導致扎進肉裡，或者勾破襪子！

　　1、穿上厚襪子

　　在家穿上厚厚的棉布襪，再穿上小了的靴子，四處走動，可以把靴子撐大點。

　　2、電吹風吹

　　用電吹風對著靴子偏小的部位連續吹20分鐘，每隔半小時吹一次，吹三次以上。根據熱脹冷縮的原理，鞋子會變大點。

　　3、報紙

　　拿張報紙，捏成緊實的一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張幹報紙裹住溼報紙，塞在鞋子裡擠腳的部位。最後把鞋子密封在一個塑膠袋裡，過夜就可以了。

　　1、每天泡腳泡腳是最有效的方法。有氧運動慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來。

　　2、穿棉襪純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。進補熱量食物為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。

　　3、保證充足睡眠按摩手腳心有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微迴圈狀況，並具有手腳溫暖的效果。