劃皮艇需要做好哪些工作+這幾點很重要

　　劃皮艇這種運動方式具有很大的挑戰性，可以更好提升大家的應變能力，讓自己沉著冷靜去處理各個方面的問題。同時還能增強抵抗力，避免疾病的入侵。下面跟小編一起來看下，劃皮艇需要做好哪些準備工作？

　　1、服裝：最好準備稍舊些長褲，主要是防⽌溪中裸露得石頭對皮膚磨/擦傷。烈日曝曬天氣，請著長袖襯衫，以防日光灼傷，最好是穿著防滑的膠鞋或塑膠(帶扣)涼鞋。

　　2、穿好救生衣，相互檢查所有的扣帶是否繫牢，儘可能越緊越好(因被⽔浸泡或活動後會⾃然鬆弛)。

　　3、為保持充沛體能，最好在漂流前餐應多吃，甚⾄要吃到有腹脹的感覺為佳。

　　4、檢查皮划艇充氣是否飽滿，上艇後，先用溪水浸透全身。並適應水溫，緩減對⽔恐懼感。

　　5、如有帶小瓶礦泉水，請插在救生衣裡(若放在皮划艇內，⼀旦翻船就蕩然⽆存)。

　　6、在換衣服處，將身上的手機、錢包、戒指、項鍊，統統儲存在⾐櫃後將⾐櫃鑰匙套⼊⼿腕上或車上，並提醒團友注意個⼈財產安全。

　　7、下水前擬定緊急登岸地點，划行時如遇大雨或濃霧應立即上岸。划行中時刻警惕周圍的情況，尤其是其他船隻和水下障礙物，划船時不用耳機聽音樂。記住大船、遊艇、快艇、摩托艇經過時的水浪會掀翻你的小船。

　　以上就是有關劃皮艇這方面常識的相關介紹，相信透過小編的介紹大家已經對劃皮艇有了一個全新的瞭解。如果你想了解更多有關劃皮艇這方面的常識，不妨繼續關注我們。

　　對於剛剛接觸劃皮艇這種運動專案的朋友來說，必須要掌握相關的技巧，只有這樣才能發揮出理想的效果，同時還能避免對自身帶來不必要的影響，下面跟小編一起來了解下，劃皮艇需要掌握哪些技巧？

　　皮艇以左側划槳為例，雙手握槳，右手彎曲，右手置於腦門右前方。左手略微彎曲，左槳槳葉完全插入水中。身體微向前傾，更好地發揮身體力量。上半身向右旋轉，使左臂能夠最大程度地伸向艇頭，以達到更長的划水行程。

　　接著腿部肌肉群發力，左腿向前蹬，透過腳蹬的反作用力使左胯部往左扭轉。然後由胯部帶動整個腰背部發力扭轉，左肩帶動左手臂向後划水，划水的過程中左手臂始終保持起始動作不變，當槳葉划水至臀部位置時提槳出水，然後迅速換右邊划水。整個划槳過程的身體發力順序是：腿胯腰背肩臂依次傳遞，上半身除了左右扭轉外，始終保持垂直。

　　皮艇進入艙內後，上身正直，稍向前傾。腿部自然彎曲，膝蓋接觸船艙內壁兩側，腳掌踩踏到艙內的腳蹬。姿勢擺正後，以脊柱為中軸線穩定身體，上半身始終保持在中軸線上，不要左右搖晃。在划槳過程中，發力的動作會和身體的左右旋轉有密切的關聯。

　　划艇的划槳技術是上體前屈，上方手臂微屈，下方手臂儘量向前伸出，上方手臂伸直向前使槳葉與水面成65～75°角迅速把槳插入水中。透過腰部和肩背部肌肉的力量帶動雙臂拉槳，使船艇獲得前進的最大作用力。拉槳動作在腰部位置結束，同時下手腕迅速內轉拔槳，肘部向外，上方手向上把槳葉提出水面。槳葉離開水後，上方手臂微屈，軀幹前屈，下方手臂由屈到直襬槳向前，完成推槳動作，迴圈往復。

　　以上就是有關劃皮艇這方面常識的相關介紹，相信透過小編的介紹大家已經對劃皮艇有了一個全新的瞭解。如果你想了解更多有關劃皮艇這方面的常識，不妨繼續關注。

　　在購買汽車的過程中，試駕汽車佔據著很重要的位置。透過試駕汽車可以瞭解清楚車輛的具體效能，還有乘坐體驗等，然後再去判斷是否要去購買車輛。下面跟小編一起來了解下，試駕汽車需要滿足哪些條件？

　　買車試駕需要身份證、駕駛證。一般一年駕齡以上才能試駕，試駕是在買車的時候不可缺少的一個環節，如果少了試駕的環節，買了車之後可能很快就會後悔了，所以要進行合理的試駕，提前和4s店的工作人員約好時間，避免去了不能試駕耽誤時間。

　　試駕的時候一定要注意自己是否會開車，不少人拿到駕照很多年，但並沒有駕駛的經驗，這樣子試駕是很容易出現問題的，不僅不利於安全還可能陪4S店的損失。

　　要明白一點的就是並不是所有買車的人都可以試駕，剛拿到駕照的人是不給試駕的，4S店考慮到安全原因是不允許實習期的新手試駕的。

　　上車試駕的時候首先要感受一下車輛的空間，座椅的舒適度和整個車內的佈局等，從總體上感覺整個車輛是否是自己滿意的型別。

　　每輛車的效能和配置都是不一樣的，所以在買車試駕前要了解到你想買的車的效能，這樣在試駕的時候才能去充分的體驗到車輛的效能。

　　在自己試駕的時候，4S店一般都會提供幾個試駕的路線，試駕的時候在路上一定要注意，及時是老司機也不要開車過快，緩慢駕駛體驗車輛即可。

　　試駕的時候開始是4S店的工作人員開車帶你轉一圈，有些人會分散注意力，關注到車外，其實這時候一定要用心感受乘坐的體驗，多留意車輛的狀況。

　　今天小編對試駕汽車進行了簡單的介紹，如果還想了解試駕汽車相關方面的內容，還請繼續關注我們的網站，希望今天的內容能對您能有所幫助。