1、捲髮棒加熱以微微燙手為標準，不要邊加熱邊用，要再加熱完之後使用。
2、如果你要在頭髮溼溼的狀況下就用捲髮棒的話，卷度是沒有辦法好好做出來的。不僅如此，頭髮需要的一些必要水分都會一起飛散掉，所以最好是吹乾頭髮後再使用捲髮棒比較好。
3、當MM們捲髮時用的塑形劑其實是可以保護頭髮不受高溫傷害，還可以更可以讓卷度持久。
4、不管是皮膚還是秀髮與高溫的東西接觸太久的話，都會立即造成傷害，所以在使用捲髮棒的時候，最好是3-5秒就移開一下子。
5、假如你的捲髮棒是沒有付溫度調整功能的，如果你加熱過度的話，溫度可能高到160-180度左右的高溫。要是你選擇的是可以調整溫度的捲髮棒的話，儘量調整在145度左右，做不到的話，一定要注意不可以太高溫!
6、其實秀髮髮尾的部分很容易受傷，所以在使用時從頭髮中間開始卷才有辦法卷出不做作真正自然的弧度!
7、女生在洗完頭吹乾後，不要忘記上護髮油或是一些不需沖洗的保養劑、修復劑等。在睡覺期間給頭髮完整的營養補給也是一種減少傷害的做法。
1、隔水加熱法：將牛奶倒入杯子等容器中，再放入熱水中溫熱，可以避免微波爐加熱和用鍋煮沸時營養的流失。
2、入鍋煮溫：將牛奶倒入鍋中，中火煮三分鐘或小火煮六分鐘即可，這樣不僅能殺死細菌，也可以最大程度保持牛奶中的各種營養成分。
3、熱牛奶的時候只需將牛奶加熱得溫溫的即可，以60-70°為宜。倘若像燒開水一樣將其煮開，反而會導致牛奶中的乳糖焦化，營養被破壞。
1、可以用１００℃以下的開水燙溫奶袋，使牛奶溫熱。
2、將袋奶帶袋直接高溫加熱是有害的。所謂高溫，就是指溫度在１００℃以上。現有的袋奶奶膜其成分主要是聚乙稀，聚乙稀在１１５℃就會發生分解和變化。此時奶膜原來的效能發生改變，就會對人體健康產生影響，在１００℃以下，一般的塑膠都不會產生問題。
3、不可以用微波加熱。微波加熱與水加熱，對熱量傳遞方式不同。水加熱是從外向里加熱，而微波爐採取的是塑膠分子正負極的碰撞，產生高熱，所以微波爐加熱，必須用特殊的容器和材料，如果包裝材料上沒有註明可用微波爐加熱的字樣，就都不能直接放入微波爐中加熱，必須將牛奶倒入微波專用的容器進行加熱。
4、牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。
5、牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。