勿忘我花茶能天天喝嗎

　　勿忘我花茶不能天天喝，勿忘我花茶富含花青素、維生素等物質，正常飲用可提神醒腦、緩解視覺疲勞，但飲茶需適度，不宜天天過量飲用，天天喝勿忘我花茶易刺激腸胃，影響吸收能及消化功能；其次睡眠前也不宜飲用勿忘我花茶，以免影響正常休息。

　　勿忘我花茶的功效和作用：

　　勿忘我除了觀賞外，作為藥品亦堪稱上品。勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、腎經，有清熱解毒、清心明目、養陰補腎之功，適用於肺風粉刺、疔瘡癤腫、皮膚粗糙、視物昏花、大便秘結、小便短黃等。

　　勿忘我花含有豐富的維生素，可排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產生，延緩細胞衰老，提高機體免疫能力，特別是對雀斑、粉刺有一定的消除作用，並能美白肌膚，有護膚養顏之功。

　　勿忘我花茶的沖泡：

　　1：每次取6-10朵勿忘我，至於日常飲水杯中。

　　2：加沸水至七八分滿，蓋上杯蓋，浸泡3到5分鐘，就可以飲用了。

　　可以根據個人喜好調節花茶用量與沖水次數，可以加入白砂糖或者蜂蜜，和其他花茶一起沖泡。

　　百合花茶是不能天天喝的，且每次飲用的時候也不能過量。任何具有藥理作用的植物都會帶有幾分毒性，長期飲用的話，難免會對身體產生一定的害處。

　　百合花不僅是一種在生活中比較常見的花束，在中藥裡面還具備一定的藥理功效，用它製作成的花茶，適當飲用對身體還是有很大好處的。

　　但是一般來說，百合花茶確實不適合天天飲用的，且每次喝的時候也不能過量。因為大多具有藥理作用的植物都帶有幾分毒性，如果長期飲用的話，會對身體產生一定的害處。

　　另外，像是孕婦、體寒脾虛以及患有腹瀉的人群是不易飲用百合花茶的，以免病情加重，對腹中的胎兒也會造成不利影響。

　　1、花茶不建議隔夜喝，因為隔夜的花茶本身放置很久了，茶中有很多維生素以及營養都消失了，特別是玫瑰花茶中一些蛋白質、糖類物質還容易引起細菌滋生，經過一個晚上茶已經變質，不能夠飲用了。

　　2、如果是夏季的時候，花茶中蛋白質、糖類物質會加速細菌黴菌的繁殖，因此隔夜茶不能喝，隔夜玫瑰花茶的變化是茶多酚進一步氧化、顏色變深的過程，雖然這些物質無毒，但是茶水味道會容易變酸，還可能引起腹瀉。

　　3、花茶天天喝也是可以的，但是不建議同一種花茶每天喝，比如體質偏熱的人，天天喝玫瑰花茶可以降解體熱，但是每天喝效果反而適得其反，一般一週三四次即可，花茶的好效果都是長期形成的。