1、包菜可以曬乾，包菜洗淨瀝乾水份，切絲取一大碗；放進切好的包菜絲和少許鹽，拌一下後靜置30分鐘，再揉搓出水，並擠幹；取一干淨竹篩，間隔開來排放上擠乾的包菜絲，曬3-5天，放進塑膠袋中綁緊儲存即可。
2、包菜又叫做捲心菜，結球甘藍，圓白菜，疙瘩白，洋白菜，包心菜，蓮花白，大頭菜，椰子菜等等。
1、包菜可以曬乾，包菜洗淨瀝乾水份，切絲取一大碗；放進切好的包菜絲和少許鹽，拌一下後靜置30分鐘，再揉搓出水，並擠幹；取一干淨竹篩，間隔開來排放上擠乾的包菜絲，曬3-5天，放進塑膠袋中綁緊儲存即可。
2、包菜又叫做捲心菜，結球甘藍，圓白菜，疙瘩白，洋白菜，包心菜，蓮花白，大頭菜，椰子菜等等。
娃娃菜曬乾儲存要先將娃娃菜清洗乾淨，然後將葉片剝開，放在通風處瀝乾水分，在鍋中倒入水，水開後將娃娃菜焯水，然後將娃娃菜均勻放在乾淨的簸箕上，放到大太陽下曬乾即可，需要食用時可以拿出一些泡發，然後炒著吃。
娃娃菜是一種袖珍型小株白菜，屬十字花科蕓薹屬白菜亞種，為半耐寒性蔬菜。一般生育期為45～65d，商品球高20cm，直徑8～9cm，淨菜重150～300g。生長適宜溫度5～25℃，低於5℃則易受凍害，使抱球鬆散或無法抱球；高於25℃則易染病毒病。其外葉綠色，葉球合抱，球葉有淺黃色、金黃色、白色和桔紅色等品種，株型較小，適於密植，包球速度快，品質佳，定植後45~65d即可採收；抗病毒病、霜黴病和軟腐病，耐抽薹性強。
1、娃娃菜可以曬乾儲存。
2、娃娃菜曬乾儲存要先將娃娃菜清洗乾淨，然後將葉片剝開，放在通風處瀝乾水分，在鍋中倒入水，水開後將娃娃菜焯水，然後將娃娃菜均勻放在乾淨的簸箕上，放到大太陽下曬乾即可，要吃的時候可以拿出一些來泡發，然後炒著吃。 ...
藥材中使用的就是未成熟的無花果。無花果是藥食同源的食物，沒熟的無花果可以曬乾入藥，成熟的無花果可以直接食用滋補身體，無花果曬乾了具有藥理作用，但不建議自行配藥，需在專業醫生的指導下進行，以免使用不當。
無花果，桑科、榕屬植物。落葉灌木或小喬木；高達10米，多分枝；樹皮灰褐色，皮孔明顯；小枝粗，葉互生， ...
冬棗是棗的一種，因每年成熟較晚，所以叫冬棗，冬棗只能鮮食，儲存時間比較短，不能曬乾。冬棗又名凍棗、雁來紅、蘋果棗、冰糖棗，是目前公認的鮮食優質栽培品種。冬棗果實近圓形，果面平整光潔，似小蘋果，汁液多、甜味濃，略酸。冬棗營養豐富，冬棗果肉內除含有其他棗果中的營養物之外，還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A ...
尿不溼不能曬乾，尿不溼是嬰兒常用的日用品，是紙尿片、紙尿褲、拉拉褲的統稱。乾爽的尿不溼可以使嬰兒保持整夜的安睡，由於吸水性強，被俗稱為“尿不溼”。
高吸水性樹脂（簡稱高分子SAP）是製造嬰兒尿布的絕好材料，它是由澱粉和丙烯酸鹽做主要原料製成的。“尿不溼”的突出特點是吸水和蓄水量大得驚人。其吸收生理鹽水 ...
能。蒜苗曬乾後，密封嚴密可以長期儲存。食用時，應先用水泡透，再切成段食用即可。囤積大量蒜苗不能短時間內食用完可適用於此方法。不過需要注意的是，曬乾的蒜苗口味不如新鮮的好。
蒜苗：蒜苗，又叫青蒜（不見光時為蒜黃）。品質好的蒜苗應該鮮嫩，株高在35釐米左右，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃 ...
做法步驟：
1、把洋蔥、豬肉切丁，包菜切絲，藕切塊狀。
2、鍋裡油熱放肉丁進去炒。
3、把肉丁炒到出油，微微焦脆。
4、再把洋蔥和藕塊放進去炒。
5、放入包菜進去炒。
6、炒軟後，加鹽，出鍋，裝盤即可。 ...
食材：包菜200g、紅蘿蔔50g、白蘿蔔50g、小黃瓜30g、嫩薑片15g、青辣椒片10g、花椒3g、水600cc、高梁酒20cc、鹽1大匙。
步驟：
1、包菜洗淨後瀝乾;白蘿蔔、紅蘿蔔分別洗淨去皮後切成片狀，小黃瓜切段，花椒乾鍋小火炒香。
2、鍋裡倒入水，煮滾後放進鹽和花椒稍微煮一下。
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