將冷凍的野生北極蝦解凍,瀝乾水分;胡蘿蔔去皮切成長條、芹菜洗淨切段、香菜切碎、姜切絲、蔥切段;鍋燒熱,倒入油,大火燒熱,倒入北極蝦翻炒至表面變色,蝦頭上的殼至膨起,盛出備用;用鍋中餘油爆香薑絲蔥段和幹辣椒段;加入一湯匙香辣醬炒出香味;倒入胡蘿蔔條煸炒到胡蘿蔔稍軟;倒入北極蝦翻炒,加湯匙生抽、半湯匙老抽、半茶匙白糖,翻炒均勻;把芹菜段倒入鍋中,翻炒10秒鐘;撒上香菜,出鍋。
將冷凍的野生北極蝦解凍,瀝乾水分;胡蘿蔔去皮切成長條、芹菜洗淨切段、香菜切碎、姜切絲、蔥切段;鍋燒熱,倒入油,大火燒熱,倒入北極蝦翻炒至表面變色,蝦頭上的殼至膨起,盛出備用;用鍋中餘油爆香薑絲蔥段和幹辣椒段;加入一湯匙香辣醬炒出香味;倒入胡蘿蔔條煸炒到胡蘿蔔稍軟;倒入北極蝦翻炒,加湯匙生抽、半湯匙老抽、半茶匙白糖,翻炒均勻;把芹菜段倒入鍋中,翻炒10秒鐘;撒上香菜,出鍋。
做成飯糰好吃。
早餐蝦仁飯糰:
原料:大米 ,玉米渣,活蝦,壽司醋,海苔。
方法步驟:
1、大米、玉米渣洗淨,倒入電飯鍋,加入適量的水。煮成米飯備用。煮好的雜糧飯,放涼至40度左右,加入壽司醋,攪拌均勻。
2、活蝦備用。從蝦頭一側開啟,去除蝦線,蝦腸。留最後一節蝦尾和蝦殼不剝,加入料酒,胡椒粉醃入味,然後入鍋焯熟。取適量的米飯,鋪在保鮮膜上。
3、在中間放上一顆蝦仁。把保鮮膜收圓,留蝦尾在外邊,捏緊。小心的去掉保鮮膜,一個蝦仁飯糰就做好了。
調料:蝦,食鹽適量,蒜2個,醬油少許,蔥少許,紅尖椒適量,色拉油適量。
1、蝦洗淨後去蝦線,蝦鬚。從蝦的倒數第二節,用牙籤挑出即可。
2、蒜和蔥切末。
3、將土豆去皮,並切成小塊。
4、鍋中燒熱油,待油溫六成熱時放入蝦翻炒。
5、當蝦煎至微焦時將蝦盛出備用。
6、鍋中留蝦油,將土豆放入,一面煎至金黃時翻另一面。
7、不斷翻炒土豆,直至土豆變軟。
8、放入少許醬油,鹽,蝦,蒜末,蔥末,紅辣椒末,倒入蝦,翻炒幾分鐘即可。