千焦和kj的區別

　　千焦就是kj兩者之間沒有區別。

　　千焦是國際單位的熱量和做功的單位，我們常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，一般透過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。

　　熱量的定義：人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪和碳水化合物。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動。熱能供給過多時，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了身體就胖起來了。

　　1千焦＝0.2389千卡。國際標準的能量單位是焦耳，常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量。而千卡和卡路里是能量單位，如今仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，但不是國際標準的能量單位。

　　1焦耳能量相等於1牛頓力的作用點在力的方向上移動1米距離所做的功，符號J為紀念英國物理學家焦耳而命名。

　　千焦和大卡的區別：

　　1、能量單位不同。卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的單位。1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。按國際單位，能量應當用焦耳來表示。1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當中的能量。大多數時候，人們用千卡這個單位來計算食物當中的能量，因為比較方便。

　　2、代表數值不同。千卡=卡路里，千卡=大卡，1千卡=1000卡。