1、兩顆心曾經靠的那麼近，如今卻要就這樣放棄。
2、天天失眠始終怎樣的舒爽，路燈陪我等天亮。
3、有些話，說與不說，都是傷害。
4、在乎那些該在乎的，無視那些不該在乎的。
5、午夜夢迴，想到你，便久久不能睡去。
6、深夜無眠百思愁、淺淺月色千餘憂。
7、時間慢慢流過荒蕪的青春，開始不分晝夜的感傷。
8、半夜醒來睡不著，我這是提前進入老年期了吧。
9、大半夜2點醒來，怎麼也睡不著，這是要鬧哪樣。
10、再怎麼捨棄不下的，也總有一天要放下。
1、兩顆心曾經靠的那麼近，如今卻要就這樣放棄。
2、天天失眠始終怎樣的舒爽，路燈陪我等天亮。
3、有些話，說與不說，都是傷害。
4、在乎那些該在乎的，無視那些不該在乎的。
5、午夜夢迴，想到你，便久久不能睡去。
6、深夜無眠百思愁、淺淺月色千餘憂。
7、時間慢慢流過荒蕪的青春，開始不分晝夜的感傷。
8、半夜醒來睡不著，我這是提前進入老年期了吧。
9、大半夜2點醒來，怎麼也睡不著，這是要鬧哪樣。
10、再怎麼捨棄不下的，也總有一天要放下。
1、優樂美這種沒有一點茶味的奶茶，憑什麼讓我失眠到天亮。
2、你不能當飯吃，但沒有你，我吃不下飯。
3、有些話，說與不說，都是傷害。
4、人生像一截木頭，或者選擇熊熊燃燒，或者選擇慢慢腐朽。
5、啥心事都沒有，為啥最近天天失眠到天亮呢，對了，再喝奶茶我是狗。
6、孤獨的人話別太多，不被傾聽更難過。
7、既然黑夜中的光芒不能驅逐我內心的孤獨，那就讓黑夜中的輕風代替吧！
8、我的人生理想：一畝地，兩頭牛，老婆孩子熱炕頭！
9、明知道不可能在一起，還是壓制不住的去喜歡，這是有多難受。
10、就算世界荒蕪，總有一個人，他會是你的信徒。
1、不要動，立即閉上眼睛“假裝睡眠”
在每次你剛剛醒來意識卻還是迷糊當中的時候，不要動，翻個身繼續睡就好了，腦中不要想任何事情，有時候自己的身體感官往往就會被自己的某些意識欺騙，這麼一來你會繼續睡去的。
2、若不能立即睡，起身喝杯水
如果你實在時睡不著了，或者說自我感覺身體也沒問題，那也別總是硬挺著，起身給自己倒一杯水喝。喝上點水，身體也會舒服很多，再慢慢躺回去，試一試自己能不能繼續睡眠，這樣總比口乾舌燥的躺那兒乾耗著強吧。
3、把枕頭墊高一些半躺著
實在睡不著，建議你還是不要繼續躺著了。把你自己的枕頭墊高一些，儘可能的鬆軟一點，自己怎麼舒服怎麼來，或者開一臺光線很柔和的小檯燈，或者直接在黑暗中那麼半躺著。反正也睡不著，要是因為有心事睡不著了那就自己捋捋那些心事，捋累了自然就會睡著。