南方穿越式大回暖+氣溫由偏低轉為偏高謹防感冒

　　今天（22日），我國南方多地還在遭受較強降雪襲擊，但預計明天將逐漸減弱，然後迎來陽光。也就是說，我們未來三天將可以見證到南方穿越式大回暖！大部氣溫由偏低轉為偏高，這樣的氣溫起伏，很容易感冒，所以大家一定要謹防感冒哦。

　　南方穿越式大回暖

　　預計明起隨著南方大範圍的陰雨雪天氣減退，陽光逐步上線，低溫情況將得到緩解，大部地區將迎來一波明顯回暖，氣溫由偏低轉為偏高。

　　本週末，最高氣溫10℃線將向北挺進到華北北部，華北至長江中下游一大片區域，將迎來今年以來氣溫新高，暖意迴歸。省會級城市中，像杭州今明天的最高氣溫不足5℃，但週末前後能回升到16℃以上，累計升幅將超過10℃；廣州、福州都將從個位數回升到20℃以上。

　　由於前期溼冷程度較嚴重，南方大部地區基礎氣溫較低，升溫幅度較大，前後冷暖差異十分明顯，上述地區的公眾需注意及時增減衣物，謹防感冒。

　　廣東降水明天趨於結束：

　　明天，廣東持續性大範圍降水自西向東趨於結束，粵東和河源、梅州小到中雨轉陰天，珠江三角洲東部市縣零星小雨轉多雲，其餘市縣陰天轉多雲。早晚氣溫依舊較低，早晨最低氣溫：粵北市縣3℃～5℃（高海拔山區零下3℃～0℃，有冰凍），南部沿海市縣7℃～10℃，其餘市縣5℃～7℃。

　　浙江明雨雪漸止轉陰天

　　明天下午開始，浙江全省雨雪漸止轉陰天，後天天氣逐漸轉晴。

　　湖南雨雪明逐漸減弱停歇

　　明天，邵陽南部、永州、郴州小雨或雨夾雪轉多雲，其他地區陰天到多雲，其中24日早晨湘西、湘中以北部分地區有霧；最高氣溫：湘北8～10℃，湘南3～5℃，其他地區5～7℃；最低氣溫：湘西-2～0℃，其他地區0～2℃。

　　後天，湖南多雲間晴天；最高氣溫湘北：8～10℃，其他地區4～6℃；最低氣溫：湘西-2～0℃，其他地區0～2℃。

　　氣溫起伏大如何預防感冒？

　　首先是日常起居，氣溫忽高忽低時節，人體特別要注意的保暖部位是頭、頸部、背部和腳，這樣才能提高人體的防禦能力。

　　其次，不要貪靚一味穿裙子、露腳脖子，要注意腿部、腳踝的保暖。

　　再次，注意多飲溫水，也可以在水裡加一點蜂蜜、檸檬等。注意開窗通風，保持室內空氣清新。房間裡放一盆水或用加溼器來提高房間的溼度，減少乾燥空氣對呼吸道的刺激。

　　中央氣象臺2月21日06時繼續釋出低溫藍色預警：

　　受持續陰雨雪和冷空氣共同影響，我國南方大部地區氣溫將顯著偏低。預計21日08時至24日20時，貴州、四川西部和南部、湖南南部、江西中南部、雲南東部、廣西、廣東、福建、海南和臺灣島等地的日平均氣溫較歷史同期偏低5℃以上，其中，雲南東部、貴州南部、湖南南部、江西南部、廣西大部、廣東中西部等地偏低7℃以上，最低氣溫0℃線將壓至貴州南部、湖南南部、江西北部到浙江南部一帶，4℃線將壓至廣西中部到廣東中部一帶。另外，內蒙古中部、吉林、青藏高原東部等地日平均氣溫也較歷史同期偏低5℃，部分地區偏低7℃。

　　防禦指南：

　　1、地方各級人民政府、有關部門和單位按照職責做好防禦低溫準備工作。

　　2. 農、林、養殖業做好作物、樹木防凍害與牲畜防寒準備；設施農業生產企業和農戶注意溫室內溫度的調控，防止蔬菜和花卉等經濟植物遭受凍害。

　　3. 有關部門視情況調節居民供暖，燃煤取暖使用者注意防範一氧化碳中毒。

　　4. 戶外長時間作業人員應採取必要的防護措施。

　　5. 個人外出應注意做好防寒保暖措施。

　　今明兩天（4月15日至16日），西北地區降水頻繁，對緩解當地旱情有利；而南方的較大範圍降雨將持續至本週末，同時氣溫持續偏低，需注意防雨保暖。

　　新一輪降水發展 南方大範圍降水持續至週末

　　昨天，我國新一輪降水發展，監測顯示，甘肅南部、陝西西南部、四川東部、重慶、湖北西南部、湖南北部、貴州、廣西西北部、雲南西北部、西藏東部等地部分地區出現中到大雨、局地暴雨；新疆西部、甘肅中部、寧夏南部、內蒙古東南部等地部分地區出現小雪或雨夾雪。

　　今明兩天，西北地區降水頻繁，而南方的較大範圍降雨將持續至本週末，西南地區、江漢、江南中西部、華南西部等地將有小到中雨，局地大雨或暴雨。

　　具體來看，中央氣象臺預計，今天，青海中南部、西藏中西部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，其中，西藏北部、青海西南部局地有大雪（5～8毫米）。西藏東部、西北地區東南部、江漢西部、江南北部和西部、四川盆地、西南地區東部、廣西西部等地部分地區有中到大雨，其中，西藏東南部、湖南北部局地有暴雨（50～60毫米）。

　　明天，青海南部、甘肅東南部、西藏中西部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，局地有大雪（5～8毫米）。內蒙古中西部、西北地區東南部、西藏東部、江漢、江南大部、西南地區大部、華南大部等地部分地區有小到中雨，其中，西藏東南部、江西中部局地有大雨（25～45毫米）。

　　後天，青海南部、西藏中部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪。西藏東部、華北西北部、江南大部、西南地區大部、華南大部等地部分地區有小到中雨，其中，西藏東南部、川西高原北部、雲南西南部、廣西東北部等地部分地區有大雨（25～40毫米）。

　　近期青海、甘肅、寧夏、陝西、山西、河南北部等地降水較常年同期偏少，部分地區出現氣象乾旱。西北地區的雨雪有利於緩和旱情，不過在陝西北部、山西、河南等地，旱情或還將持續。江南、華南陰雨頻繁，公眾雨天出行請注意交通安全。

　　我國大部氣溫偏低持續至週末 下週初開始回暖

　　氣溫方面，受冷空氣和陰雨影響，未來三天，西北地區東部、西南地區東部、黃淮到江南一帶，氣溫普遍較常年同期偏低，長江中下游一帶週末最高氣溫大多隻有15℃上下，體感有些溼涼。

　　雲南到華南一帶也多會在週末由暖轉涼，像是南寧，昨天最高氣溫還超過30℃，週末兩天會降到僅有17-18℃，公眾請注意及時添衣，謹防感冒。

　　18日開始，我國各地氣溫將陸續轉為正常或偏高水平。其中，北方的升溫力度和偏暖程度更大。19日至20日，西北地區東部、華北、東北多地最高氣溫將升至25℃以上，不少地方氣溫將創今年來新高，城市中，石家莊等地會向30℃發起衝擊。