1、旅遊時間：11-12月，此時南黃古道的楓葉最紅最好看。
2、古道的路面全是青石板路，所以特別特別的滑，不建議下雨天出遊，容易滑倒受傷。
3、古道從天台南屏鄉前楊村到臨海黃坦鄉大泛村，來回全長約12公里，步行需3-4小時。
4、看到南黃古道的指路牌；再左拐往南屏鄉方向駛去，車行約11公里，到達【前楊村】停車場。停好車後，徒步開始。這裡是起點，左轉往南黃古道方向走，回來再走龍潭疊瀑到這裡為終點。
1、旅遊時間：11-12月，此時南黃古道的楓葉最紅最好看。
2、古道的路面全是青石板路，所以特別特別的滑，不建議下雨天出遊，容易滑倒受傷。
3、古道從天台南屏鄉前楊村到臨海黃坦鄉大泛村，來回全長約12公里，步行需3-4小時。
4、看到南黃古道的指路牌；再左拐往南屏鄉方向駛去，車行約11公里，到達【前楊村】停車場。停好車後，徒步開始。這裡是起點，左轉往南黃古道方向走，回來再走龍潭疊瀑到這裡為終點。
1、南黃古道源於北宋初，興於宋，盛於明清，是貫穿著浙東部縱向行走的一條重要商貿通道。古道九曲十道，道旁古樹飄香，景色秀美，樹種以楓、松、樟為主。古道從天台南屏鄉前楊村到臨海黃坦鄉大泛村，來回全長約12公里，步行需3-4小時。
2、從臨海城關自駕出發，沿新104國道線往天台方向至灘嶺鄉，可看到南黃古道的指路牌；然後左拐往南屏鄉方向駛去，車行約11公里，到達【前楊村】停車場。停好車後，徒步開始。這裡是起點，左轉往南黃古道方向走，回來再走龍潭疊瀑到這裡為終點。
3、往上大概走了十幾分鍾可以看到兩旁香楓，當你看到路廊時，將面臨兩種選擇，左邊上坡是外庵（濟公殿）方向（小路不好走），前方直行（指路牌指向千畝鵝冠紅楓林）是南黃古道（也能到濟公殿）。
4、選擇左邊上坡（望海尖方向）。去走望海尖方向（也就是濟公殿方向），回來再走南黃古道回來，這樣不走重複路。
5、到達山頂，繼續前行到達濟公殿後，才發現如繼續往前走，就不是先前的石階了，而是泥濘小路，兩旁毛劍叢生。一直沿著泥濘的小路走了二十分鐘左右，左轉是南山觀海景區，右轉下山去大泛方向，因為時間原因就右轉直奔大泛村。
6、下山路挺陡的，往下走到臨海大泛村的一座石橋，從前楊村到此，全程約6公里，歷時1.5-2小時。
7、休息半小時後踏上返程，回到黃南古道主路。大約走1000千米即到頂，此為天台臨海分界，繼續步行天台方向。
8、走到路牌時，直行是秋香滑道，可以選擇步行往紅色箭頭方向，即是龍潭疊瀑走環線。
9、可以看到秋香瀑布，往下前行達到醉秋亭。一路上瀑布小而精緻，數量眾多。
10、走到長廊，可以休息下，再往前走就到護龍寺。
11、達到護龍寺，前面就是起點也是終點。行程結束，到村裡轉轉，看到此樹600多年，故名神樟。
首先，人類大腦所儲存的各種龐大資訊，會構成夜間不同夢幻虛擬映象的聯想組合，這種虛擬稀奇的夢幻映象組合，就是我們人類大腦神經系統對其所儲存資訊的一種特殊的加工處理過程，並已達到大腦在休眠期時另一種思維狀態的顯現。
其次，據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。
最後，中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。