自助遊與跟團旅遊各有千秋，對比如下：
1、費用方面：在北京跟團遊通常會包含行程中的景點大門票、團隊用餐、酒店住宿、導遊服務。自助遊通常是指機票加酒店或者單訂酒店，不包含當地的交通、門票、導遊和用餐。
2、住宿方面：在北京跟團遊不用擔心酒店預訂問題，部分線路可另付費升級酒店。自助遊能根據自己的需要預訂酒店。
3、行程方面：在北京跟團遊的線路行程確定，由於交通和住宿等多方面的原因，除自由活動時間外通常不可離團。自助遊的行程完全由自己安排，需要花些心思和精力，但自由度高。
自助遊與跟團旅遊各有千秋，對比如下：
1、費用方面：在北京跟團遊通常會包含行程中的景點大門票、團隊用餐、酒店住宿、導遊服務。自助遊通常是指機票加酒店或者單訂酒店，不包含當地的交通、門票、導遊和用餐。
2、住宿方面：在北京跟團遊不用擔心酒店預訂問題，部分線路可另付費升級酒店。自助遊能根據自己的需要預訂酒店。
3、行程方面：在北京跟團遊的線路行程確定，由於交通和住宿等多方面的原因，除自由活動時間外通常不可離團。自助遊的行程完全由自己安排，需要花些心思和精力，但自由度高。
遊九寨溝可以根據自身實際情況選擇自助遊或跟旅遊團。
由於九寨溝處於高海拔地區，而且交通較為不便，在景區內每個景點相距都較遠，門票卻只是當日有效，如果是年輕人，體力好，可以考慮自助遊，這樣更靈活，而且能夠步行遊覽不同的風景，不用與大批的旅遊團乘遊覽車和走狹窄的道路。而如果是年紀較大而且行動不便的遊客，則選擇跟旅遊團最合適，因為跟旅遊團會方便許多，不用自己去聯絡車子、旅館、門票等等，而且能夠有效率的遊玩各個景區，因為景區很大，徒步的時候時間會緊張。
自助和跟團各有各的優缺點。
1、自助遊
缺點:遊客吃、住、行、遊、購、娛，全部自己搞定，活動自由，但操作難度頗大，特別是節假日旅遊旺季等，機票、車票、住宿可能會遇到問題。
優點:遊客吃、住、行全憑自己作主，自由自在，特別是在一些風光迷人或文化厚實的地方，可以有足夠時間去體會。
2、跟團
優點:此方式已逐漸被大多數遊客所接受，可以獨自一人也可全家大小一起參團，旅途中的吃喝幾乎不用自己操心，只需要養好精神一路吃喝玩樂便可。
缺點:行程固定，無法隨心所欲的修改。每天早出晚歸趕景點，時間不自由，逛購物點浪費時間且價格比當地貴許多。