1、泳衣褲對於不同性別和年齡階層的人，泡溫泉穿什麼各有不同的選擇。對於男士而言，可以選擇一款適合自己的平角褲。愛美的女士對於泡溫泉穿什麼通常有更多、更嚴格的要求。女性可以更根據自己的身材挑選適合自己的款式、顏色的泳裝。如果帶著家人去泡溫泉，可以給老人挑選一款較為保守的泳衣。另外需要注意的是，溫泉的水一般都在40度以上，這對泳衣的彈性會造成破壞，因此在購買的時候儘量不要買太貴。
2、大小毛巾是暢遊或浸泡溫泉的必備物品大家在享受溫泉的同時還需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的效果。
3、事先準備的保健眼藥水能有效保護沐浴後的雙眼.。
4、準備一個密實的塑膠袋，可以可防止泉水浸溼衣物和眼鏡等。
5、泡溫泉容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。
去泡溫泉需要帶的東西包括：浴巾、浴袍、拖鞋、洗漱用品、保溫杯子、密封袋、泳衣泳褲等，雖然在溫泉景區這些東西都可以租借或者購買，但是自己攜帶不僅更衛生，還可以省錢。
如果泡溫泉的時間長了，有可能會出現缺水的現象，這時候就需要喝一點溫開水，故攜帶一個保溫杯是很有必要的。
泡溫泉的時候，一般身上的首飾、手錶等都要摘取下來，這時候就會用得到密封袋，而且手機也最好是放進密封袋中。
需要注意的是，不要空腹泡溫泉，也不要剛吃飽就去泡溫泉，飲酒後也不要泡溫泉。
第一次去泡溫泉，很多人不知道帶什麼物品，畢竟準備好了，才能舒服的泡一次溫泉，除此之外，也要注意不是所有人都適合泡溫泉，第一次泡溫泉要帶什麼物品？哪些人不適合泡溫泉？下面小編就帶來介紹。
如果是比較大的溫泉館，基本套餐裡都會準備有必須物品，只需帶一些私人的泳衣等，也可以什麼都不帶，一般都會有購買，而且價格並不貴：
1、毛巾浴袍：泡溫泉帶上乾淨的毛巾和浴袍，更換池子時，出水後要用毛巾擦拭身上的水以免受涼。
2、泳衣泳褲：泡溫泉要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。
3、密封袋：泡溫泉前可準備一個透明的塑膠密封袋，便於將手機等貴重物品放在袋中。
4、保溫杯：泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，要備好水杯及時補充水份。
5、洗浴用品：泡完溫泉上岸後總要衝洗一下，準備好洗浴用品也是必須的，另外還可以帶一瓶身體乳，以保溼滋潤肌膚。
6、面膜和換洗衣服：泡溫泉的時候敷個面膜不僅有助於放鬆心情，而且還能快速吸收面膜的成分，更利於護膚美容。泡完溫泉後需要清水沖澡，此時要備好乾淨的衣物，如果是睡前泡溫泉的話，只需穿睡衣即可。
7、小件物品：如盤頭髮的橡皮筋、拖鞋、眼藥水、衛生巾、小件的毛巾、溼巾等都可以帶上備用。
這些人群要小心“暈堂”
泡溫泉時出現頭暈目眩、心慌、出冷汗、四肢乏力等不適並不少見，嚴重者還會突然失去意識、跌倒，甚至危及生命，這種現象也被稱為“泡澡綜合徵”或“暈堂”。
患有高血壓、高脂血症、糖尿病、動脈硬化、冠心病病人在這種情況下,極易發生中風或心肌梗死而危及生命。
此外，低血壓、貧血、身體素質較差、缺乏鍛鍊的人，也容易在泡溫泉時出現暈厥，且女性較男性多發，老人多於年輕人。
暈厥應儘快離開浴室
出現頭暈、心悸、四肢無力等輕微症狀，應立即離開浴室，躺下休息，適當喝些熱水或糖水，慢慢就會恢復正常。如果病情無好轉，應儘快送院。
出現失去知覺，但呼吸平穩，應立即將其平抬出浴室，以脫離低氧環境，出浴室後應讓病人保持平臥，把腿墊高，並注意開窗通風。
若病情不見好轉，出現心跳呼吸驟停，應立即進行心肺復甦，及時撥打120，呼請急救醫生到現場搶救。