1、保證充足的睡眠去除淚溝
淚溝就處於眼袋的下方，眼袋是凸起的，淚溝是凹下去的，所以淚溝的出現於眼袋有著極大的關係。如果休息得越差，人體越疲勞，那麼眼袋就會越重，眼袋越重，淚溝就會越明顯。所以想要淚溝改善，那麼就要多注意休息，每天要保證充足的睡眠。
2、多吃明目食物去除淚溝
對眼睛好的食物有胡蘿蔔、枸杞、豬肝等，雖然說不能起到去除淚溝的作用，但是對淚溝的修復也可以起到很不錯的作用。除此之外，還可以每天多吃一些瓜果蔬菜，補充維生素，也可以起到延緩衰老，減慢淚溝加深速度的效果。
3、多按摩去除淚溝
按摩雖然起不到完全去除淚溝的作用，但是可以對淚溝有所改善。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以讓原有的淚溝變淺，每天堅持便可以減緩淚溝的加深了。
1、鹽水敷面：先準備一碗燒沸的熱水，然後放入一茶勺的鹽，攪拌均勻，等到溫度適中的時候，將化妝棉或者脫脂棉放入到鹽水中浸溼備用。清潔面部以後，將化妝棉瀝乾一點點敷在眼部，等待十分鐘以後取下，效果立馬見著。
2、保證充足的睡眠：每天保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，不要經常性的對著手機電腦，儘量減少看手機的次數，愛護眼睛。
3、按摩：先塗抹緊緻產品，像是眼霜眼部精華，然後用食指指腹從嘴角開始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。接下來用食指從鼻翼上方開始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太陽穴位置，然後輕壓兩側太陽穴，做10次。
4、補充維生素E：維生素E膠囊除了可以內服以外，也能外用，用於去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清潔乾淨以後，剪破一顆維生素E膠囊，然後將裡面粘稠的液體塗抹在淚溝或眼袋部位，輕輕按摩至完全吸收後即可。
5、可以補充膠原蛋白，因為淚溝產生的最根本原因就是因為皮膚缺失膠原蛋白嚴重，我們可以吃些含有膠原蛋白的食物，或者含有膠原蛋白的護膚品也可以用，能夠緩解眼部衰老的現象。
6、玻尿酸填充淚溝是現代比較常見的方法。玻尿酸是本身存在於人體本身的物質，注入體內不會出現副作用，也不會對人體造成傷害，而且見效快，一個午休的時間就可以解決淚溝問題。玻尿酸填充淚溝大多數人是能接受的。
7、早晚均應使用去皺紋的護理品，多吃水果，臨睡覺前喝點牛奶，白天多喝點水。養成早睡早起精緻護膚的習慣無論是細紋，皺紋或者是黑眼圈，乾燥，浮腫等面部肌膚，都能夠有效緩解淚溝。
超聲刀是可以去淚溝的，你可以採用自體脂肪填充的方式去除淚溝的，採用自體脂肪填充是臨床上比較常見的去除淚溝的方法。你對自己的脂肪的排斥性不會像假體那麼強，這樣就可以縮短你的手術療程，另外手術的創口也比較小，恢復起來就會比較快。