1、食療祛溼：其實食療可以有效去除溼氣，而且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物，就可以起到很好的祛溼效果，不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。
2、運動出汗快速祛溼：日常適量的運動可以緩解人體壓力，排出體內的代謝廢物，將體內的溼氣等排出體外。較少運動的人，一般體內的溼氣都比較重，而體內溼氣越重就越不想運動，導致身體懶散，肥胖等。適當運動不僅可以強身健體，還可以舒緩肌肉壓力，促進體內血液迴圈，加快皮膚的新陳代謝，加速排出體內的廢氣。
3、熱水泡腳：熱水泡腳可以刺激腳部穴位，促進血液迴圈，加快新陳代謝，對祛除溼氣有一定的作用。但不要出大汗，只要泡到額頭微微出汗就好。還可以放一些艾葉在泡腳水中，有助於體內的血液迴圈加快，促進皮膚的新陳代謝，更加快速地把體內的寒溼排出體外。並且，艾葉本身具有祛寒行氣、活血止血，散寒除溼、利水消腫，防毒滅菌等作用。
白色衣服發黃，可先在淘米水中浸泡過後加入適量洗滌產品進行清洗，衣服會變白。在水中加入白醋浸泡衣服，搓洗過後就會變得像新買的一樣。如果有汗臭味這個方法一樣可以去味。保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後，將泛黃的衣服浸泡在裡面，加以搓洗，就可以輕鬆讓衣服恢復潔白。不會對皮膚產生副作用且不傷衣料，陳獨秀我來掃橘子皮了!
1、最簡單也是最經濟的方式，用木炭。木炭的吸附性非常強，把木炭放進鞋子裡，不僅能夠吸收鞋子內的水分，還能吸收鞋子內的氣味，如果家裡實在沒有木炭，可以去買一些活性炭，活性炭的除臭能力更加強。
2、純天然的方法除臭味，使用一些植物來清理鞋子。比如將檸檬片放在鞋子內，或者將桔子皮放在鞋子內，一般隔一個晚上之後，鞋臭基本上就能夠被除去，而且還會有一些清香。
3、用酒精來去除鞋子臭味。使用普通的藥用酒精，倒出一些之後加水稀釋，然後可以用帶噴口的小工具噴灑鞋墊和鞋子內部，也可以用紙浸溼，然後滴灑在裡面，在陰涼處放置半個小時，酒精揮發後鞋子就沒有味道了。
4、用茶葉來去除鞋臭。鐵觀音的除鞋臭效果很不錯，但是成本有些高，用普洱茶來除鞋臭是不錯的選擇，效果也還可以，將茶葉用紗布包成一小團，然後塞進鞋子。
5、用蘇打粉除鞋臭，直接將適量的蘇打粉灑在鞋子裡，由於蘇打粉吸水較快，所以能比較快的吸收鞋子內的汗水，達到除臭目的，但蘇打粉的除臭效果不是很明顯，只能是稍微有些緩解。
6、用白醋來除臭。白醋的使用方法和酒精差不多，也可以用紙巾在白醋中浸溼，然後將紙巾放入鞋子內，一段時間後，等白醋揮發光了，就除掉鞋臭了。
7、用五角錢硬幣去除皮鞋臭味。在鞋子內放入三五枚硬幣，靜置一晚，鞋子就沒有臭味了。因為五角錢硬幣是銅製品，銅離子可以有效減緩細菌滋生，鞋子發臭就能解決。
8、最後還能用家用的爽身粉和鹽，將它們撒一些在鞋子內，能夠吸收其中的汗水，達到除臭的效果。
9、勤換鞋墊，使用質量較好的鞋墊，從根源上解決臭味的問題。
10、經常洗腳能有效預防發臭，洗腳時也可以在洗腳水中滴入白醋和鹽增強祛除腳臭的效果。