去牙臭最好的方法

　　1、進行口腔檢查，發現牙冠存在較深齲洞時，需去淨腐壞牙體組織，應用3％過氧化氫溶液沖洗、消毒後封閉窩洞，以減少食物殘渣發酵後的腐臭味。

　　2、牙齒鄰面經常嵌塞食物纖維時，需配合應用牙線、衝牙器等清除滯留的牙菌斑，並含漱氯己定溶液，以分解細菌，改善口腔氣味。

　　3、超聲波潔治去除牙面上沉積的結石，減輕牙齦腫脹和出血。

　　4、手工刮除齦下的結石和肉芽組織等，以恢復牙周健康。

　　1、腳臭的症狀是屬於區域性多汗症引起的，可以使用止汗露或者是烏洛托品溶液外用進行治療，還可以使用白礬加水泡腳，症狀特別嚴重的可以考慮手術治療。

　　2、臭汗症多和遺傳有關係，另外精神緊張、過食一些辛辣刺激性食物等也可以引起多汗的。

　　3、分泌過多的汗液，與體表的細菌互相作用，引起細菌繁殖會導致發生臭味。所以臭汗症需要穿透氣性好的鞋子，不要多食辛辣刺激性食物。

　　1、食療除溼氣，在生活中可以多吃一些祛溼消腫利尿的食物，比如薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯等，不過這種方法需要長時間堅持。

　　2、汗蒸除溼氣，汗蒸的過程當中身體的毛孔都會被開啟，人體會透過汗液來散熱，在汗液當中就有大量的溼氣，可以幫助除溼。

　　3、拔罐，中醫拔罐也是一種常見的祛溼方法，且效果較為理想。剛開始拔罐時，建議使用體型較小的罐子，可以減少對皮膚的刺激。拔罐結束後，整個人會感到輕鬆起來，這說明拔罐起到了作用。需要注意的是，拔罐後，皮膚可能會出現紅腫、水泡、血點、淤血等情況，這是正常的，不必過於擔心。

　　4、加強運動，體內溼氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常因為感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發溼熱病症。加強運動不僅可以緩解壓力，還能加速溼氣排出體外。因為在運動的過程中，體表的毛孔為了散熱而張開，排出的汗液中就含有大量的溼氣。所以，透過運動也能排溼氣。