去痤瘡的方法

　　第一，在治療痤瘡上我們可以口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標，給臉部補充營養成分，促進皮膚的恢復。

　　第二，口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周，可以對臉部進行殺菌，消炎，能讓臉部快速地恢復。

　　第三，區域性外用藥物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等，用一些外用的藥物塗抹，可以增快恢復的速度。

　　方法一：調整好自己的心態接受你臉上長痤瘡的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痤瘡是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痤瘡也是一種生活經歷，一定要堅持住，慢慢的痤瘡自然就會消失的。

　　方法二：每天洗兩到三次臉洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，這個還是要看自己的習慣了，自己決定洗臉的水溫，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。

　　方法三：勤換枕頭和枕巾每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，避免枕頭上滋生細菌導致痤瘡的產生。

　　第一，油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以；洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能淨白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助於毛孔的開啟。

　　第二，注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。同時要上海5+5的專家建議保持好的心態，可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素積累。

　　第三，準備一個雞蛋，把它打碎在碗裡，把蛋白和蛋黃分開，把蛋白留下，往裡面加入適量的珍珠粉，然後攪拌成糊狀，均勻的塗在臉上，過十五分鐘之後洗掉就可以了，祛痘的效果不錯。