1、去除體內的溼氣可以吃薏米，薏米有利水消腫，健脾祛溼的功效，在日常生活中是最為常用的祛溼藥物，將薏米和紅小豆煮粥喝，祛溼效果更為良好。可以吃白扁豆，白扁豆中含有豐富的碳水化合物、蛋白質和微量元素，具有健脾利水、止瀉的功效。
2、體內有溼多表現為頭重如裹、四肢沉重、自覺睏倦，小便清長，大便稀溏黏膩，女性白帶較多、質稀，舌淡胖、苔白膩等。
鹼水浸泡去腥：
1、鳳爪清洗乾淨，剪去爪子以及黃色繭疤(這也是去鳳爪腥味的一步，不能省);
2、將鳳爪放入有水的盤子裡，然後往水裡加入1小勺食用鹼，拌勻後泡10分鐘(重點);
3、10分鐘後將鳳爪放在水龍頭下反覆沖洗乾淨(要反覆沖洗，直到沒有鹼味);
4、鍋裡放水，加點薑片和鹽燒開，然後將沖洗過的鳳爪放進水裡焯遍即可。
1、去痱子最快的方法是通風散熱，減少出汗，保持皮膚清潔，乾燥，衣著寬鬆透氣。以外用藥物治療為主，還可以使用薄荷爐甘石洗劑或者痱子粉治療，有清涼收斂止癢的作用。還可以用清熱解毒的中藥清洗，比如金銀花煎水外洗區域性。
2、痱子是在高溫悶熱環境下，汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗管變窄或者阻塞，汗管內汗液滯留，壓力增高破裂，外滲至周圍組織而發病的。
1、生菱角一份，洗淨外皮；
2、在菱角的底部用菜刀切去一刀，切的見菱肉；
3、再把切掉的刀口朝下，在菱角兩側再各切一刀，也要切的見到菱肉，但又不傷太多；
4、菱角多的話，可以批次全部先切好；
5、再用手掰住菱角的兩個角，拇指在凹進去的地方均勻用力；
6、然後輕輕一掰，菱角的皮就斷開了， ...
1、把買來的豬手用煤氣灶的小火烤的變白微黃再用淡鹼水泡15分鐘，用鋼絲球再擦的白白淨淨的。再用水焯(把原料放進清水燒開再把水換掉)。做得時候姜、花椒、大料、幹辣椒、料酒、糖都有去異味的功能。
2、新鮮蹄子燒皮斬塊，放入鍋內，加水煮開，煮到蹄子利的血水都出來了再撈起，可以用溫水洗上面的油汙，不可用涼水， ...
1、寧波去普陀山的方法無非4種:乘坐旅遊大巴、乘坐普通汽車、自駕、打車。
2、乘坐旅遊大巴：寧波有直接到普陀山的旅遊大巴，直接搭到沈家門，然後可以達成6路、9路公交車到半升洞碼頭乘船上島。當然也可以乘坐27路公交車到朱家尖蜈蚣峙碼頭乘船上島，看自己選擇。怎麼說也要3小時往上。
3、乘坐普通汽車：這 ...
1、平時剝大蒜皮時可以準備一個乾淨的玻璃瓶子，裡面一定不能有水，要把大蒜的蒂用刀切一下，然後把大蒜放到準備好的玻璃瓶子中。
2、把玻璃瓶的蓋子蓋好，然後用力搖晃，讓蒜瓣與瓶子的內壁產生摩擦，大約過五分鐘以後就能發現裡面的蒜皮已經多處脫落，即使沒有完全脫落的蒜皮，取出以後用手輕輕一碰也能全部剝下來，這樣 ...
1、機器去皮。
想快速去除生板栗的表皮，又不想把它放在鍋中煮制，用機器去皮就成了最好的選擇，市場上出售的有專用板栗去皮機，可以把購買的生板栗直接倒入機器的入口，插上電讓它工作，等它工作結束以後，生板栗的外皮也就全部去掉了。
2、熱水浸泡。
生板栗想快速去皮，又不想煮制，則可以把它放在大盆中，然 ...
1、針對瓷磚油汙，可用洗潔精加溫水混合，用衛生紙吸其溶液後貼到汙漬處20分鐘，再幹淨水清洗即可。
2、如果是比較厚的油汙，先用鐵鏟子剷掉多的油汙，再用去漬粉加水清除即可。
3、燃氣灶等電器，可藉助細鐵絲等清除孔位縫隙及死角的髒汙。
4、對於餐具，可用特種材質的不沾油棉料抹布去除裡面的油漬。
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1、把花生米倒入開水中燙半分鐘，撈出來之後輕輕一揭就可以把花生皮剝掉。
2、將花生米放到鍋中炒熟，之後就可以很快地把花生皮剝掉。
3、將花生米放到微波爐中烤一段時間，然後再用手搓花生米。
4、將花生米放到水中浸泡一段時間，然後再用布包起來反覆搓。
5、將花生米放到太陽下暴曬幾個小時，再用手 ...