去除頸部皺紋怎麼做

　　1、按摩和運動。頸部出現皺紋，要給頸部做科學的按摩，在按摩前要做好熱敷準備工作，讓頸部的毛孔都張開了，頸部皮膚完全放鬆後，再按摩，才會達到去除皺紋的效果。平時要加強全身運動，讓全身皮膚都變得緊緻。

　　2、飲食調理。頸部出現皺紋，要在飲食上進行調理。平時一定及時補充水分，不喜歡喝白開水，可以喝牛奶等飲品，平時吃東西不能太鹹或者太甜，多吃些對皮膚有好處的食物，比如富含膠原蛋白的食物。

　　3、生活習慣。想去除頸部的皺紋，就一定要注意保持良好的生活習慣，要保證充足的睡眠，睡覺、走路、工作的時候都要注意姿勢，不要頸部用力過多。

　　1、按摩和運動。頸部出現皺紋，要給頸部做科學的按摩，在按摩前要做好熱敷準備工作，讓頸部的毛孔都張開了，頸部皮膚完全放鬆後，再按摩，才會達到去除皺紋的效果。平時要加強全身運動，讓全身皮膚都變得緊緻。

　　2、飲食調理。頸部出現皺紋，要在飲食上進行調理。平時一定及時補充水分，不喜歡喝白開水，可以喝牛奶等飲品，平時吃東西不能太鹹或者太甜，多吃些對皮膚有好處的食物，比如富含膠原蛋白的食物。

　　3、生活習慣。想去除頸部的皺紋，就一定要注意保持良好的生活習慣，要保證充足的睡眠，睡覺、走路、工作的時候都要注意姿勢，不要頸部用力過多。

　　去頸紋的方法一：頸部也要塗隔離霜

　　對於上班族女生來說，每天都要長時間的面對電腦，而頸部膠原分佈的比較少，這樣長時間受到電腦的輻射，頸部比臉更容易受到輻射的傷害，所以如何抵抗這些輻射便成為了都市OL們美頸的一大關鍵，當女生在做面膜以及塗抹隔離霜的時候，千萬也要記住不要忘記了頸部。

　　去頸紋的方法二：每天早晚使用滋潤的頸部產品

　　含有乳木果和甘油的護膚品能增加肌膚的水分和彈性，是最有效的鎖水成分，或者是將天然的橄欖油或牛油果油，直接塗在頸上，這對皮膚特別乾燥的人來說也是非常有效的，將護膚品在掌心摩擦至溫熱，然後以由下往上的手勢，以手指中段的部分輕柔塗抹。

　　去頸紋的方法三：定期為頸部去除老廢角質

　　頸部和臉部一樣，同樣需要定期去角質，這樣才能讓肌膚細胞得到新生，選擇溫和的去角質產品，以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，然後以清水洗淨。每週1-2次，這樣可以使頸部變得有光澤，預防頸紋。

　　去頸紋的方法四：頸部防曬

　　頸部如果長時間受到陽光的照射，也是很容易衰老的，所以女生在外出的時候可穿高領針織衫或者給頸部塗防曬產品防曬，除了頸部的前方外，頸的兩旁、後方和鎖骨位置也應該照顧到，因為這些都是容易被陽光灼傷的地方，或者可以使用霧噴式的防曬液。