1、按摩能改善頸紋的問題，除了塗抹頸霜之外，也可以經常按摩。將頭抬起雙手放在頸上，從下而上，從內到外輕輕打圈10~15次。或者將頭微微抬起，將雙手掌心放在頸部，從鎖骨開始向上推，左右手各推10~15次，能使頸部皮膚收緊。
2、維生素是身體非常重要的元素，這類物質能起到美容的作用，使肌膚增強活力，如果發現頸部有皺紋，需要及時的補充維生素，或者直接吃一些含有維生素的果蔬。
3、晚上睡覺的姿勢不正確，而且也會導致頸紋的發生。平時要選擇適合高度的枕頭，最好是選擇側臥位的睡姿，不但避免引起頸紋，同時也能夠避免落枕，對頸椎也會有一定的好處。
1、首先就是不要一直低著頭玩手機，因為一直低著頭會讓頸部產生細紋，所以也要保持好坐姿，這才能有效預防頸紋。
2、再就是在保養臉部的皮膚外，也要記得給頸部抹上，這樣才能讓頸部不會落下保養，自然頸部就會和皮膚一樣好，所以也要將頸部塗抹護膚霜以及保溼水。
3、其次就是要做好頸部的防曬工作，因為大太陽照射頸部，那麼自然對於肌膚有損傷，所以一定要做好防曬。
4、再就是買祛除頸紋霜，一般選擇好點的祛除頸紋霜即可，只要堅持每天的塗抹，那麼頸部的皺紋就可以有效的消除。
5、然後就是每天堅持對頸部的按摩，同時多做運動，達到新陳代謝，皮膚的皺紋也就會隨之減少了。
1、畫圈按摩，早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚乾燥，促進血液迴圈，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
2、睡覺不用枕頭，看看自己的枕頭是不是很高，高枕導致睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低於脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上塗護膚霜，再用毛巾裹住，也有助於預防頸紋。
3、維生素C+按摩，將維生素C片放在碗中，然後加入適量熱水，等水溫降低、維生素C完全溶解後，將維生素C均勻地抹在脖子上，按摩10分鐘。然後在椅子上坐直，頭微微向前傾，再向右側偏10°，下巴稍抬起，保持2分鐘，再慢慢左右轉動脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮膚儘量保持緊繃狀態！左右各做3次就可以。
4、睡前滋潤護理，晚上睡覺之前，選擇滋潤度好的潤膚乳液，從下至上均勻的塗抹於整個頸部，輕輕按摩20到30下直至完全吸收。皺紋最開始都是由幹紋演變而來的，所以頸部的保溼是預防和淡化頸紋最重要的一步。
5、頸部護理需要防曬，外界太陽光紫外線的殺傷力很強大，這也是導致面部肌膚衰老的重要元兇。因此，外出前一定要做好防曬護理工作，給臉部塗抹防曬霜的同時也不忘忽略給頸部塗抹上一層，同時佩戴防曬工具，這樣才能全面呵護保養肌膚健康年輕狀態。