可以用橘子瓣泡水喝嗎

　　橘子瓣可以泡水喝，橘肉有生津，開胃的用處，橘子富含維生素C與檸檬酸，具有美容作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。以下是橘子泡水喝的方法：

　　準備好需要的材料：橘子，杯子一個，冰糖2、3顆，保鮮袋一個，擀麵杖一根，筷子一根；將冰糖放入保鮮袋，然後攤平，用擀麵杖用力碾磨，直至冰糖成粉，橘子剝開去皮去核剩果肉；將冰糖粉均勻地撒在橘子肉上，然後用保鮮膜包起來放置5分鐘；接60攝氏度到80攝氏度的熱水一杯，將放置好的橘子肉倒入水中，用筷子輕輕攪拌；待橘肉分散開，即可飲用。

　　1、鮮橘子皮不能直接泡水喝，因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑汙染，這些化學制劑有損人體健康。而且鮮橘皮和中藥中所用的陳皮並不是一回事，不具備藥效，用它泡水還可能對健康產生不利影響。

　　2、滋養皮膚：橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤足部的皮膚，女生經常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來泡腳，不失為一個保護足部皮膚的一個好方法。

　　3、殺菌：有的女生患有腳氣，一些是由細菌導致的，這時候可以用些橘子皮泡腳，橘子當中含有豐富的有機酸和維生素C，可以起到一定程度上殺菌的作用。

　　新鮮的橘子皮有一股特別的香味，也有很多妙用，但是它不能直接吃，也不能用來泡水喝。新鮮橘皮刺激腸胃，還可能是因為橘皮表面附著有農藥或保鮮劑，一般的水洗日曬可能並未將這些有害物質去除乾淨。因此，最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒，自己曬制陳皮時，還要注意表面發黴的橘皮也不要使用。