吃了有蟲卵的綠豆不要緊，綠豆中的蟲子學名為象甲，常寄主於菜豆、扁豆、豌豆、綠豆、赤豆等，蛀食儲藏的豆粒。這種蟲子對人體沒有毒害作用。
綠豆是最常見的豆物類當中的一種，是在炎熱的夏天，我們會吃到可口又消暑的綠豆湯。綠豆是我國人民的傳統豆類食物。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值，有“濟世之良谷”的說法。三四月間下種，它的苗高一尺左右，它的葉小而且有細毛，到八、九月開小花，它的豆莢像赤豆莢。它的用途很廣，可以做綠豆糕，可以生綠豆芽。
高粱米是生活中比較常見的一種膳食纖維，吃了以後可以促進腸胃蠕動，能夠更好的讓食物吸收消化，也就是說會有很強的飽腹感。下面，我們來看看小編帶來的高粱米吃了有什麼好處吧！
吃高粱米可以減肥嗎
有一定輔助減肥效果。
高粱米的成分中有豐富膳食纖維成分，可以促進腸胃蠕動，加速食物的消化和吸收、清除胃腸多餘廢棄物的同時，其中佔比85%的碳水化合物能為人體提供較強的飽腹感，從而在一定程度上減少了多餘食物的攝入，對減肥可以起到一定的輔助效果，不過高粱米如果吃多了的話，也存在發胖、消化不良的風險。
高粱米吃了有什麼好處
高粱米屬於禾本科高粱屬一年生草本植物，有多種食用及藥用功效，高粱米性溫，味甘、澀，入脾、胃經，具有和胃消積、溫中澀腸、補中益氣、止霍亂的功效，主治脾虛溼困、消化不良、神疲無力、胃疼泛酸及溼熱下痢、小便不利等症，除此外，將高粱米外用還有燥溼斂瘡的功效，多用於杖瘡、鵝口瘡的治療。
高粱米不能和什麼一起吃
1.高粱米+韭菜
高粱米性甘溫，而韭菜性性溫燥，二者同食易引起上火，出現流鼻血、便秘、咽喉腫痛等症狀。
2.高粱米+金針菇
高粱米屬於雜糧，含有豐富的粗纖維，比較難消化，金針菇是真菌類食物，真菌細胞壁是不容易被人體胃酸所破壞的，二者同食，易造成消化不良。
冰糖柚是生活中很常見的一種水果，冰糖柚的營養價值很高，還能夠給人體補充很高的水分，一般適量吃冰糖柚是不會引起上火的。下面，我們來看看小編帶來的冰糖柚吃了有什麼好處吧！
冰糖柚吃了上火嗎
適量的食用冰糖柚並不會上火。
冰糖柚味道可口，營養價值高，秋冬季節食用一些冰糖柚可以起到補充水分、促進代謝的作用，中醫認為：上火是因為食用過多辛溫、燥熱的食物，然後體內的熱氣上升，導致出現內熱上火症狀，可透過食用一些性質偏寒涼的食物來增加體內寒涼之氣，從而起到清熱下火的效果，冰糖柚性質偏寒涼，富含水分、維生素等物質，食用冰糖柚能生津解渴、清熱降火，因此食用冰糖柚不僅不會上火，還很適合上火時食用。
冰糖柚吃了有什麼好處
開胃消食。
冰糖柚味道甘酸，而且氣味香甜，聞著就很有食慾，讓口腔唾液分泌增多，吃後更是生津開胃，冰糖柚中的有機酸可加快胃酸的分泌，在飯後一小時食用冰糖柚有利於食物消化，緩解腹脹、消化不良的症狀。
冰糖柚子的功效和作用
生津開胃。
冰糖柚子味道甘酸，開啟冰糖柚子的時候會散發一股柑橘類水果的香味，看起來就比較的可口，會讓人食慾開啟，因為冰糖柚子中含有有機酸和糖類物質，吃冰糖柚子的時候口腔裡面的唾液分泌會增多，吃後更是生津開胃，其中的有機酸可加快胃酸的分泌，在飯後食用有利於食物消化，緩解腹脹、消化不良的症狀。