吃了楊梅和牛奶怎麼辦

　　吃了楊梅和牛奶會出現不適，如果出現腹瀉不止、上吐下瀉等情況，就要及時去醫院，以免出現脫水的情況，一些消化能力差或者本身腸胃不佳的人，楊梅和牛奶吃多了可能會出現腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良的情況，一般腹瀉過後熱敷肚子，喝些溫水，吃點清淡的，休息一下，身體就會舒服很多。

　　楊梅和牛奶間隔2小時吃比較合適，牛奶屬於流食，食用之後比較容易消化；而楊梅的果肉細小，纖維短，富含酸性物質，也比較容易消化。二者在適量食用的情況下，間隔兩小時左右食用，能夠避免其成分發生衝突。

　　楊梅，屬於木蘭綱、楊梅科、楊梅屬小喬木或灌木植物，又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅具有很高的藥用和食用價值，在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區均有分佈。楊梅原產中國浙江餘姚，1973年餘姚境內發掘新石器時代的河姆渡遺址時發現楊梅屬花粉，說明在7000多年以前該地區就有楊梅生長。該屬有50多個種，中國已知的有楊梅、白楊梅、毛楊梅、青楊梅和矮楊梅，經濟栽培主要是楊梅。

　　楊梅和蝦能一起吃，不建議一起吃太多，楊梅中富含檸檬酸等酸性成分，而蝦中富含蛋白質以及鈣、鎂等成分，如果楊梅和蝦一起吃太多，不易消化，楊梅性溫，而蝦同樣屬於溫性食物，一起吃太多容易導致體內燥熱之氣堆積、引起上火。楊梅和蝦子一起吃得不多，產生的燥熱之氣及不易消化的成分有限，對於體質好的人而言，很快就會被身體代謝掉，並不會引起不適，無需擔心。