吃了榴蓮後要隔多久才能喝牛奶

　　吃了榴蓮八小時後才能喝牛奶。

　　牛奶中含有豐富的鈣以及多種維生素，榴蓮也是營養價值極高的水果，富含人體所需的多種營養元素。

　　從中醫營養學角度來看，常食用榴蓮可以強身健體，健脾補氣。因此兩者在成分上沒有什麼發生相剋的元素，在理論上是可以同時食用的。

　　但目前總出現一些因同時食用榴蓮和牛奶導致中毒的病例，要多加註意，儘量不要同時或者相差不長時間食用，並且不宜多吃。如果身體出現異常情況，如頭疼、噁心、嘔吐等症狀時，及時去醫院就診，以免耽誤治療。

　　只是剛吃完榴蓮又和雞湯的話對腸胃負擔較大，因為榴蓮纖維較粗不易被吸收容易上火。可以多喝點水，過會兒再喝雞湯。

　　榴蓮不能和酒同吃。酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。

　　榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。

　　榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。

　　玉米屬於中性食物，是 粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。

　　兩者混合並不會產生有毒物質危害身體健康。