1、護肝可以多吃豆製品，奶製品，雞蛋、蜂王漿等。這些食品內，含有人體所必需的優質蛋白，多種維生素，微量元素，對於肝細胞的修復，促進肝細胞的再生，有很好的作用。
2、菌類食品，鴨肉，動物的血製品，對於肝細胞都有保護作用。還有新鮮的蔬菜水果，如西紅柿，獼猴桃，荔枝，苦瓜，大蒜，胡蘿蔔，冬瓜，都有協助肝臟解毒的功效。
1、首先就是特別是那些喜歡吃刺激和辣味的食物，這些往往都是對肝有影響，同時食用過多也會造成臉上長痘痘，所以建議飲食清淡。
2、心情愉快的重要性了，要保持好的性格，不要隨意的生氣，這樣只會讓自己陷入一種憂患的狀態，對於肝自然就不好了。
3、其次就是睡眠要規律，最遲也得晚上十點入睡，不能太晚入睡，這樣才能讓肝臟排毒，以至於肝臟能夠保持健康。
4、再就是適當的放鬆自己，不要給自己施加太大的壓力，壓力一旦過重，那麼就會造成很多的狀況出現，包括肝也會出現問題。
1、首先就是特別是那些喜歡吃刺激和辣味的食物，這些往往都是對肝有影響，同時食用過多也會造成臉上長痘痘，所以建議飲食清淡。
2、再就是心情愉快的重要性了，要保持好的性格，不要隨意的生氣，這樣只會讓自己陷入一種憂患的狀態，對於肝自然就不好了。
3、其次就是睡眠要規律，最遲也得晚上十點入睡，不能太晚入睡，這樣才能讓肝臟排毒，以至於肝臟能夠保持健康。
4、再就是適當的放鬆自己，不要給自己施加太大的壓力，壓力一旦過重，那麼就會造成很多的狀況出現，包括肝也會出現問題。
5、然後就是要多吃水果和蔬菜，肉類的食物儘量少吃，這樣保持營養均衡才是護肝的方法之一。
1、是可以吃的，但護肝片是保護肝臟的，沒有解酒作用的。
2、一般喝酒後對肝臟的損害最終，可以用保肝片保護肝臟，但是酒精需要代謝才能排出體外的。您可以吃護肝藥物。建議您還是儘量適量飲酒。平時多注意休息，不要過於勞累。增加體育鍛煉，提高身體免疫力。 ...
1、保持愉悅的心情冬天要特別注意調節情緒，避免肝氣抑鬱，要不然就得經常去醫院。俗話說怒傷肝就是如此；保持愉悅的心情可以促進血液迴圈，加速新成代謝，提高肝臟排毒解毒的效率，起到養肝護肝的效果。
2、清淡飲食。肝有問題的人在冬季飲食上應少吃些油膩、辛辣、海鮮食物；避免各種溼熱之氣積蓄，造成肝氣不疏;避免胃 ...
1、是可以吃的，但護肝片是保護肝臟的，沒有解酒作用的。
2、一般喝酒後對肝臟的損害最終，可以用保肝片保護肝臟，但是酒精需要代謝才能排出體外的。您可以吃護肝藥物。建議您還是儘量適量飲酒。平時多注意休息，不要過於勞累。增加體育鍛煉，提高身體免疫力。 ...
第一：要想養肝護肝，飲食是很重要的，可以多吃一些菠菜。菠菜是一道很養生的蔬菜。具有很好的滋陰潤燥、舒肝養血的作用。但在做菜時卻很有講究。首先要將洗淨擇好的菠菜放在燒開的熱水裡焯一下，然後再去炒。因為菠菜中含有比較多的草酸會阻礙鈣和鐵的吸收。而且擇菜時一定不要把根部擇掉。因為菠菜的根含有維生素和礦物質，能有 ...
1、多喝檸檬水，女性朋友們平時可以多喝水，尤其是肝臟不好的女性朋友們，多喝水可加速身體的新陳代謝的速度，令體內的雜質和毒素順利排出，減輕肝臟的負擔，每天早上起床後可以先喝一杯溫熱的白開水，根據自己的喜好，嘗試著向水中加入檸檬片。
2、經常按摩身體的肝臟部位，當你的身體處於平躺的姿勢的時候，你可以嘗試著 ...
1、如果轉氨酶增高，不建議接種疫苗的。先服用藥物降酶。預防接種疫苗的作用就是預防傳染疾病，儘量讓孩子少去人多的地方。注意個人衛生，流水洗手。
2、轉氨酶80以內不用吃藥，80以上才需要治療。如果是生病用藥導致肝功異常，一般停藥後一兩週都會自己恢復正常的。還是不用吃過多的藥。建議檢查正常後在注射疫苗。 ...
1、多喝水。多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝。多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利於消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
2、用中藥護肝。肝火旺用菊花泡茶等都可護肝。
3、飲酒要適量。酒精代謝離不開肝臟，過量飲酒容易增加肝臟的負擔，從而傷肝。如果 ...