1、啤酒等含酒精的飲品。一杯啤酒下肚就可能讓你成為蚊子的目標。雖然“蚊子愛叮飲酒者”的具體機理尚不完全清楚，但有一種理論認為，這可能與酒後血液酒精濃度增加及體溫升高有關。
2、香蕉等富含鉀的食物。人體皮膚自然分泌乳酸，而乳酸容易吸引蚊子。吃香蕉、土豆、葡萄乾等富鉀食物會增加皮膚的乳酸分泌量，從而更易招蚊子。但這類食物有益健康，不要“因噎廢食”，吃後注意防蚊即可。
3、鹹味食物。薯片、火腿等鹹味食品及鹹菜等醃製的高鈉食物吃多了，也會增加乳酸分泌量，更招蚊子。
4、甜品。無論是蛋糕還是冰淇淋，這類甜品都帶有糖精香氣，吃後容易吸引蚊蟲。
5、紅肉等高膽固醇食物。過量攝入肉食(特別是紅肉)容易導致膽固醇升高，而膽固醇水平偏高的人群也更容易招蚊子。比較好的解決方法是，多吃果蔬，適當吃瘦肉。
6、奶製品。乳酪、酸奶、牛奶等奶製品吃多了，會導致身體產生大量的乳酸，從而吸引蚊子。
霜降節氣在每年的10月23-24日交節。民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，這句話說明了“霜降”這個節氣對我們調養身體的重要性。那麼霜降時節吃什麼最養生呢？飲食文化來為大家介紹六種最養生食物，一起來看看。
1、紅棗花生山藥粥
紅棗具有補氣血、健睥胃的作用；花生連紅衣一起食用不僅健脾和胃、滋養調氣，還可以補血；山藥補脾養胃、補中益氣。本粥養脾補血，滋養容顏。
2、板栗老鴨湯
板栗有養胃健脾的功效，老鴨性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。板栗與老鴨同燉可以益氣補脾、補腎強筋、和胃潤肺。
3、百合炒馬蹄
百合能止咳補肺，馬蹄消痰清積食。鮮百合味淡，可加少許姜及肉碎，增加鮮味，不寒又不燥。
4、牛肉
很多地方都有霜降吃牛肉的習俗，比如廣西玉林。玉林的居民就習慣在霜降這天吃一整天的牛肉：早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐就吃牛肉炒蘿蔔，或是牛腩煲之類的來補充能量，以祈求在冬天裡身體暖和強健。
5、芥菜
據瞭解，芥菜含有豐富的A、B族維生素。這兩種維生素可參與機體重要的氧化還原過程，能增加大腦中氧含量，激發大腦對氧的利用，具有提神醒腦、解除疲勞的作用。除此之外，芥菜還有良好的開胃消食作用。芥菜醃製後有一種特殊鮮味和香味，能促進胃腸消化功能，增進食慾，既可開胃也能助消化。
6、黑芝麻
黑芝麻具有滋補肝腎、填精益髓、烏髮養顏的作用，是秋季的理想食材。芝麻中的芝麻素能夠清除膽固醇、保護肝臟、穩定血壓。而且黑芝麻含有頭髮生長所需的脂肪酸、含硫氨基酸和多種微量礦物質，能有效地防止頭髮脫落，使頭髮烏黑亮麗。
1、桃膠，桃膠是一種由桃樹分泌的油脂，它本身含有豐富的膠原蛋白，經常食用能起到清熱解毒，滋陰潤肺，養顏美白的功效，女人經常吃，皮膚變得水潤更有彈性，氣色紅潤有光澤，女人看起來更年輕。
2、阿膠，阿膠是經過多種營養食材加工而成的，它是女人天然的“雌激素”，阿膠中含有豐富的膠原蛋白，女人經常吃一些阿膠，不僅有很好的補血功效，讓女人氣血十足，同時，還會使皮膚的鎖水功效增加，從而起到美容養顏的作用，讓女人更年輕、自信。
3、雪燕，雪燕是公認的皺紋“剋星”，它的營養十分豐富，雪燕中含有較多的活性蛋白質以及膠原蛋白，女人經常食用，可以有效的延緩衰老、減少皺紋，對於女性面色暗黃，有著很好的改善作用，讓皮膚滋潤有光澤。
4、銀耳，銀耳是生活中人們常吃的一種天然食材，它有植物“燕窩”的美稱，銀耳中含有豐富的纖維素和維生素，膠原蛋白含量也很高，女性朋友經常吃，不僅具有很好的滋陰潤肺的作用，同時，還具有一定的美容養顏的功效，讓肌膚更加具有彈性、光澤。
5、蜂蜜，蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，常喝蜂蜜有著很好的排毒養顏、美白肌膚的作用，女人經常喝上一杯蜂蜜水，皮膚會變得更加白皙有彈性，延緩女人衰老，滋潤皮膚，扶平皺紋。
6、芝麻，芝麻是生活中人們較為常用的一種輔助食材，它的營養十分豐富，芝麻中含有豐富的維生素E，經常吃芝麻有很好的抗氧化作用，讓皮膚更細膩有光澤，延緩皮膚老化，遠離皺紋。