吃咀嚼鈣片能喝水嗎

　　吃咀嚼鈣片是能喝水的，咀嚼類的鈣片和維生素和水一起服用是不會影響藥效的。一般情況下固體鈣片需要咀嚼服用，可以很好的吸收鈣，因為身體裡鈣的流失量特別大，補進去的鈣，身體吸收的特別少，嚼著服用，可以幫助鈣的吸收。建議最好是咀嚼服用，在補鈣的同時適當補維生素D有助吸收或是服用碳酸鈣。一般情況下人每日補鈣不能超過2克，鈣劑最好在晚飯後睡覺前服用。

　　吃完鈣片之後是可以喝水的，一般是不會影響到鈣的吸收的，有的時候反而會促進鈣的吸收。因為許多的鈣製劑都是一些微溶性或者是可溶性鈣鹽，吃完鈣片之後喝水可以在一定程度上增加鈣質的溶解度，由此增加鈣的吸收率。

　　可以多喝水，注意飲食清淡營養為宜，預防便秘，平時注意適當鍛鍊身體增強抵抗力，多曬曬太陽促進鈣質吸收。

　　吃完幹吃泡麵是可以喝水的。如果要喝水，最好喝溫度適宜的熱水，儘量不要喝涼水，尤其是腸胃不太好的人。如果幹吃泡麵的口味比較辣，吃完儘量不要喝涼水或者吃生冷的食物。腸胃不太好的人更要謹記這一點，但腸胃相對比較好的人也不能多吃。這樣很容易導致拉肚子，增添消化系統的負擔，不利於身體健康。如果出現身體不舒服的現象應及時就診。最後建議泡麵最好少吃。