吃太撐了難受怎麼辦

　　1、不要喝水。記住千萬不要喝水，有的人總有吃完飯喝水的習慣，如果你吃完感覺肚子很脹，吃撐了，就不要馬上喝水了，喝水之後只會讓肚子更加脹，更加的不舒服。

　　2、適當的給肚子按摩。肚子吃撐了也不要急於運動，就在原地，適當的自己在肚子和腹部給自己按摩，促進腸胃蠕動，消化食物，大概只有半個小時，你會發現症狀會有所緩解。

　　3、散散步。還是接著上面來，大概按摩了半個小時後，會稍微緩解了，這個時候可以輕微的活動了，活動活動可以更好的促進食物消化，最好是散散步。和朋友邊走邊聊天，開心的時間一會就過去了，肚子也會在不知不覺中不那麼難受了。

　　4、吃點促進消化的水果。這個建議在自然一點的緩解之後再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的時候，可以帶點水果，走累了，停下了，找個安靜舒適的地方，慢慢吃點消食的水果，如：獼猴桃或者菠蘿等都是非常不錯的。

　　1、可以給狗吃一些促進腸胃消化的食物或者是藥物，幫助狗腸胃消化，降低腸胃的負擔。

　　2、暫時不要再給它餵食了，可以先暫時給狗停食1到2頓，同時再密切觀察它的情況，注意此期間一定要供應足夠的飲水，讓狗狗可以隨時飲用。

　　3、在狗情況有所好轉之後，可以嘗試給它吃一些容易吸收消化的食物，比如說稀飯等等，好好的護理寵物狗的腸胃。

　　1、吃多了肚子難受，可以適當的散散步來進行消化，也可以用手按摩腹部促進腸胃蠕動，幫助正常消化。

　　2、另外也可以在下一頓吃飯的時候，餓一頓多空空肚子。平時要多注意飲食規律，可以少吃多餐，但千萬不要暴飲暴食，這樣會刺激腸胃功能，影響腸胃的正常消化。沒事的時候可以適當的多運動運動。