吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。
蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面擴大體積，飽腹感上升。 吃蛋糕之後，一定要配合低脂食物來平衡。鑑於蛋糕中的主要成分是糖、飽和油脂、雞蛋和麵粉，或者有乳酪、堅果之類，顯而易見是非常容易升高血脂和血糖的，必須用大量的膳食纖維來消除它對健康的不利影響。同時，為了把大量的糖和脂肪代謝掉，還需要很多B族維生素，蛋糕適合配合以下食物食用：各種蔬菜、甜味不太濃重的水果、粗糧粥或豆粥。
吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。
蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面擴大體積，飽腹感上升。 吃蛋糕之後，一定要配合低脂食物來平衡。鑑於蛋糕中的主要成分是糖、飽和油脂、雞蛋和麵粉，或者有乳酪、堅果之類，顯而易見是非常容易升高血脂和血糖的，必須用大量的膳食纖維來消除它對健康的不利影響。同時，為了把大量的糖和脂肪代謝掉，還需要很多B族維生素，蛋糕適合配合以下食物食用：各種蔬菜、甜味不太濃重的水果、粗糧粥或豆粥。
1、吃完蛋糕後因為蛋糕的熱量比較高，所以容易導致出現有身體發胖的情況，為了避免這種發胖的情況出現。
2、建議主要就是要適當的進行運動鍛鍊，比方說可以增加運動量，進行跑步或者是散步或者是跳繩等等有效的消耗這些熱量。這樣就會避免身體發胖的情況發生，平時要少吃一些太甜的食物，少吃熱量高的食物就會避免發胖。
3、如果吃了熱量高的食物，建議要增加運動量。
最好在飯後一個小時再吃阿莫西林膠囊，這樣可避免阿莫西林藥物成分被蛋糕吸收。
蛋糕不可與以下食物同時食用：
芥末：兩者共食，恐助火熱，無益於健康。
鮑魚：影響消化吸收。
糯米：一起吃會引起身體不適。
鯉魚：性味不反但功能相乘。