吃完vc多久可以吃蝦

　　吃完vc至少間隔4個小時以上才可以吃蝦。

　　服用大量的維生素C以後不可以吃再蛋白質豐富的食品，因為維生素C會和蛋白質發生反應，在身體裡形成砷，就是常說的砒霜。當然有個前提，就是大量，而且同時服用。不過為了安全起見，還是不要給寶寶吃，少量的吃也最好分開至少間隔4小時以上。

　　維生素C是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。在生物體內，維生素C是一種抗氧化劑，因為它能夠保護身體免於氧化劑的威脅。維生素C的藥效基團是抗壞血酸離子，最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分佈到體內所有的水溶性結構中，正常成人體內的維生素C代謝活性池中約有1500毫克維生素C，最高儲存峰值為3000毫克維生素C。

　　2小時後。一般而言餐後2小時吃水果較為合適，具有補充能量、補充營養的作用，且這時體內的芋頭已經消化完畢，可直接食用柿子。柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。

　　柿子為柿科柿屬植物，落葉喬木，原產東亞。在我國已有3000多年的栽培歷史，栽培面積達20萬hm2。柿子不僅營養豐富，含有大量的糖類及多種維生素，而且具有很高的藥用價值和經濟價值。迄今為止，各國科研工作者發現柿子中的多種活性物質，其中包括類胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素，可被廣泛用於醫藥、保健和化妝品等領域。鮮柿、幹柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都是很好的藥物。柿漆是良好的防腐劑，柿木可作雕刻用材、傢俱用材、裝飾品及高爾夫球杆。入秋後，柿果柿葉鮮豔悅目，具有良好的觀賞作用。柿樹適應性極強，能在自然條件較差的山區生長，是著名的木本糧食和鐵桿莊稼，經濟壽命長，具有良好的生態效應和經濟效應。

　　吃菠蘿蜜之後，最好隔兩個小時再吃蝦；或者吃完蝦後，隔兩個小時再吃菠蘿蜜。

　　菠蘿蜜和蝦不能一起吃，這兩種食物因為自身所含的營養物質會有所衝突，如果兩者一起吃會產生反應，引起身體不適的反應，會產生噁心、嘔吐、胃痛、胃脹的反應。