吃提子不吐籽好嗎

　　吃提子不吐籽也是可以的，提子籽裡面含有大量的維生素，能夠被人體所吸收，補充身體的元素。

　　提子具有果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點，雖然價格不菲，但在市場上以其“貴族身份”而備受青睞。提子皮和提子籽內含抗氧化物質，對於心腦血管疾病具預防作用。所謂“提子”一詞是香港人對葡萄的稱呼，紅、綠、黑是根據葡萄品種的顏色不同而進行的稱謂。現在有些專家。種植者及商標上也把葡萄稱“提子”，這是不科學的。

　　1、沒有什麼大危害，自古就有食用石榴籽的歷史，有些人因為口感不好就選擇不去吃吐掉，有的人就是直接吃掉了，其實吃了也是完全沒有問題的。

　　2、多吃石榴籽還可保護關節，其中的營養物質有促進關節潤滑液分泌的功效。此外，石榴籽還能促進排便， 容易便秘的朋友不妨一試。

　　3、注意石榴雖好，小孩卻不宜多吃，老人和腸胃功能弱的人亦不能多吃。因為石榴中果酸含量很高，吃多了對牙齒和腸胃都會造成傷害。

　　1、對於成年人，吃西瓜不吐籽沒有危害。西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多，與比較堅韌的紅肉類也差不多，因此嚥下對於腸胃的影響不大。

　　2、對於小孩子，吃西瓜不吐籽有危害。小孩腸胃消化能力弱，西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，當大量進食西瓜籽時，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。因此，吃西瓜時，家長要告訴孩子將西瓜籽吐出，或將籽挖出後再給小孩吃。

　　西瓜果肉中含有豐富的蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命Ａ、Ｂ、Ｃ、揮發性成分中含多種醛類。且西瓜果肉細嫩多汁，容易被吸收，可以快速幫助人體補充水分和營養物質，快速恢復體力。