橙子不屬於利尿的食物，一般利尿的食物有：紅豆和冬瓜，橙子一天吃一個就夠了，吃多了也不好，會皮膚髮黃的。
橙子即香橙。香橙（學名：CitrusjunosSieb.exTanaka），小喬木。枝通常有粗長刺，新梢及嫩葉柄常被疏短毛。葉厚紙質，翼葉倒卵狀橢圓形，頂部圓或鈍，向基部漸狹楔尖，葉片卵形或披針形，基部圓或鈍，葉緣上平段有細裂齒，稀近於全緣。花單生於葉腋，有下垂性，花梗短；花萼杯狀；花瓣白色，有時背面淡紫紅色；花柱長約為子房高的2倍，柱頭幾與子房等大。果扁圓或近似梨形；種子多達40粒，闊卵形，飽滿，平滑，子葉乳白色，單或多胚。花期4-5月，果期10-11月。
菊花決明子茶是很常見的一種養生茶，很多人為了視力都會去喝決明子，其實菊花決明子茶更配哦！那麼，菊花決明子茶是煮還是泡水喝？一起來看看小編帶來的介紹吧！
菊花決明子茶利尿嗎
有一定的功效。
菊花決明子茶有一定的利尿功效，日常可以適當的飲用一些菊花決明子茶來促進排尿，一些久坐或者是久站而很少喝水的人群可以在日常飲用一些菊花決明子茶，如果是水腫型肥胖的話，日常還可以透過飲用菊花決明子茶來促進體內水分的排出，從而起到一個緩解水腫的作用，也能夠緩解因為水腫而導致的面部或者是身體肥胖的症狀。
菊花決明子茶是煮還是泡水喝
菊花決明子茶可以煮也可以泡，按照自己的飲食習慣進行料理即可。
菊花決明子茶的主要材料是菊花、決明子，在進行選擇料理的時候既可以煮著喝，也可以泡著喝，按照自己平時的料理習慣進行選擇即可，但要注意，菊花決明子茶的性質偏寒，脾胃虛寒的人群需要慎飲，以免加重體內的寒涼之氣，不利於身體健康。
決明子可以減肥嗎
有一定作用。
由於決明子是一種味甘、苦，性寒，歸肝、大腸經，有清肝明目、潤腸通便等功效的藥材，所以決明子在服用後，可以有效清除體內的宿便，排除體內殘存的垃圾，從而達到一定減肥的效果。
但減肥最有效的辦法，只有控制飲食和運動，其他任何方式都只能起到輔助作用，因此要想達到減肥效果，在服用決明子的同時，必須合理的配合飲食療法和加強運動鍛鍊。
橙子是現在很流行吃的水果，富含很高的維生素C，多吃橙子的確可以達到美白效果，而且橙子纖維比較多，是不會長胖的，適合減肥人群食用，具體可以看看小編帶來的介紹。
吃橙子可以美白嗎
有一定的輔助作用。
因為橙子中含有維生素C等抗氧化成分，這些抗氧化成分能消除皮膚中的氧化自由基，抑制酪氨酸酶的活性，減少皮膚黑色素的形成，還可抵抗紫外線對肌膚的傷害，從而有助於肌膚變白細嫩光滑。
但光靠飲食來美白肌膚作用甚微，因為身體對這些成分最終的吸收利用率較低，所以不要抱有太大的希望，建議想要快速美白的人群採取醫療美白的手段更靠譜。
吃橙子會胖嗎
不會胖。
橙子的熱量是很低的，每100克橙子中所含熱量大約是47大卡，而一個橙子大約150克，其熱量也就是70大卡左右，平時吃幾個橙子完全不用擔心長胖，非常適合晚上餓了當夜宵吃，比吃其他高熱量食物來說更利於控制體重。
橙子怎麼挑選好吃
1、肚臍小的好吃
橙子的肚臍是它的複果，太大的話，裡面會有白色經絡，水分不如肚臍小的充足，不太好吃。購買時應選擇肚臍較小的橙子。
2、橙身越長越好吃
俗語說“高身橙，扁身柑，光身桔”，橙子並不是越圓越好吃，而是身形越長越好吃。
3、皮捏起來有彈性的好吃
皮比較薄的橙子，水分較多，捏起來比較有彈性，而表皮較硬的橙子則口感不佳，購買時捏一下橙子，如果果皮較硬，一般是成熟度不高，水分不足的橙子，不大好吃。
4、顏色深的好吃
顏色較深的橙子，說明光照充分，成熟度較高，口感也會比較甜。
5、同等大小挑重的好吃
同等大小的橙子，較重的好吃，因為同樣大小的水果，較重的一個說明含水量較高，味道更甜，吃起來口感較好，挑選水果的時候，這是一個萬能方法。