蒲桃，為桃金娘科的常綠喬木。為桃金娘科植物海南蒲的乾燥實。秋季蒲桃果實成熟時採汲，曬乾。東南亞原產的果樹。海南地區有野生葡桃，華南地區有人工栽培的葡桃。葡桃可以作為防風植物栽培，果實可以食用。是溼潤熱帶地區良好的果樹、庭園綠化樹。它速生快長，週年常綠，樹姿優美；花期長，花濃香，花形美麗；掛果期長，果實累累。
蒲桃的營養價值是天然的解熱劑。由於含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。
吃洋蒲桃的好處有維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，有助肝臟解毒消除體內有害物質，增進身體健康。
洋蒲桃也叫做蓮霧、璉霧、爪哇蒲桃等，主要分佈在亞熱帶地區和熱帶地區。蓮霧的營養價值豐富，含有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等營養物質。
100克蒲桃含有營養價值：能量39千卡、蛋白質0.5克、脂肪0.2克、碳水化合物10.2克、不溶性膳食纖維2.8克、鈉1毫克、鎂13毫克、磷14毫克、鉀109毫克、鈣4毫克、錳0.07毫克、鐵0.3毫克、銅0.08毫克、鋅0.17毫克、硒4.3微克、維生素B2（核黃素）0.02毫克、煙酸（煙醯胺）0.1毫克、維生素C（抗壞血酸）25毫克、維生素E0.7毫克。
洋蒲桃的功效包括以下幾個：
1、寧心安神、清熱、利尿
其可治療多種疾病，是不可多得的營養佳果，可潤肺涼血、消痰止咳，是解熱之良果。
2、幫助解酒
酒席上，洋蒲桃不僅可以作為一盤美味的水果，還是解酒良藥。洋蒲桃具有美味和解酒的雙重功效，是宴席上的常客。
3、助食消化
其水分較多，固也 ...
香腸是一到年底的時候家家戶戶都會準備的年貨，它是屬於醃製品的一種，那這個香腸它是有營養價值的嗎？一般來說香腸吃多少是比較合適的？跟著小編一起來看看吧。
香腸有營養價值嗎
臘腸俗稱香腸，是以肉類為原料加工而製成的肉製品。臘腸中含有脂肪，蛋白質，碳水化合物等元素。臘腸的食用功效主要有：
一，補充能 ...
知了吃法：
1、半鍋油，燒熱。
2、油熱放知了，翻幾下。
3、大火炸10秒，轉炸中火3分鐘。
4、掏出過濾，用過的油倒出，然後把知了再倒鍋裡，撒下白椒鹽，起鍋。
5、裝盤即可。
知了：
知了即蟬，半翅目蟬科動物，分佈於溫帶及熱帶地區，棲於沙漠、草原和森林。蟬的幼蟲生活在土中，有 ...
1、西洋參蜂蜜湯
做法：將西洋參加水文火燉煮，聞到參味後，放涼倒出參湯，再加入蜂蜜和冰糖即可。
功效：祛火、潤腸、治療便秘。
2、雪梨蜂蜜湯
把大雪梨去核，和50克左右的蜂蜜一起燉煮，可以長期喝。
功效：此湯能緩解咽唇乾燥及肺熱咳嗽，及孕期許多不良反應，還有養顏美容的效果。特別適合女性 ...
洋蒲桃的種可以在洋蒲桃果實裡面取。洋蒲桃原產馬來西亞及印度。中國廣東、臺灣及廣西有栽培，供食用。洋蒲桃被譽為水果皇帝，暢銷於水果市場，深受消費者的親睞。除用作水果外，洋蒲桃優美的樹形還應用於園林綠化中，其蔥蘢的樹木、青綠的枝葉，豐碩的果實，已經成為美化環境的亮麗風景線。 ...
1、一般人群早上空腹沖服兩匙蜂蜜，不僅可以化痰、排毒，還可以有效防止便秘。牛奶、豆漿中加入蜂蜜有利於營養物質相互補充，促進人體的消化吸收。但是由於蜂蜜中的特殊成分，對於不同的人有不同的要求，因此食用蜂蜜時應注意以下幾點：水溫不宜太高，沖服蜂蜜水溫應低於60℃。食用量不宜過多。
2、一般提倡成年人每天1 ...
1、黃桃含有豐富的抗氧化劑（α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C、抗自由基等）、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素，是果中之王。黃桃食時軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度。
2、黃桃又稱黃肉桃，屬於薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基 ...