吃火龍果不會過敏的。一般過敏只針對少數人,每個人的體質不一樣,因個體而異。有些過敏體質的人吃火龍果容易過敏,特別是小孩,所以這些人吃的時候一定要注意,一旦發生過敏現象應立即上正規醫院治療,還有一點,女性體質虛冷者,不宜吃太多火龍果,建議可在餐後飲用火龍果汁較適合。
吃火龍果不會過敏的。一般過敏只針對少數人,每個人的體質不一樣,因個體而異。有些過敏體質的人吃火龍果容易過敏,特別是小孩,所以這些人吃的時候一定要注意,一旦發生過敏現象應立即上正規醫院治療,還有一點,女性體質虛冷者,不宜吃太多火龍果,建議可在餐後飲用火龍果汁較適合。
晚上吃火龍果一般是不會發胖的,雖然火龍果的味道很甜,但是它具有豐富的營養價值,它主要含有營養纖維素,還可以補充人體的蛋白質,膳食纖維,維生素等,具有美容養顏,抗癌作用,還可以有效的改善便秘情況。如果晚上吃點火龍果,還可以補充人體的葡萄糖,能夠有效緩解便秘。
火龍果是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種,攀援肉質灌木,具氣根。分枝多數,延伸,葉片稜常翅狀,邊緣波狀或圓齒狀,深綠色至淡藍綠色,骨質,花漏斗狀,於夜間開放,鱗片卵狀披針形至披針形,萼狀花被片黃綠色,線形至線狀披針形,瓣狀花被片白色,長圓狀倒披針形,花絲黃白色,花柱黃白色,漿果紅色,長球形,果臍小,果肉白色、紅色。種子倒卵形,黑色,種臍小。7-12月開花結果。分佈中美洲至南美洲北部,世界各地廣泛栽培,藉氣根攀援於樹幹、岩石或牆上,海拔3-300米。該種分枝扦插容易成活,常作嫁接蟹爪屬,仙人棒屬和多種仙人球的砧木,花可作蔬菜,漿果可食,商品名“火龍果”。
會的
每100克火龍果大約含有60卡路里的熱量,且含有的纖維素較高,不僅可以引起飽腹感,還能促進腸胃蠕動,吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸”。增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。所以如果你想一段時間吃的少,火龍果是可以抵抗飢餓的。對於想要短期減肥的人,火龍果可以代替主食。
火龍果減肥食譜:火龍果酸奶拌
美味食品可以迅速清理腸道。適合長期便秘,身體毒素堆積無法排出的肥胖人群。
做法:
1、將火龍果去皮,切成小塊。
2、大約半個火龍果,倒入120ml的酸奶,進行攪拌。
3、放蜂蜜、檸檬汁進行調味。
一些人透過用火龍果代替主食,加上它的“清腸”效果,確實達到了減重的作用。不過,火龍果雖屬減肥水果,還是含有不少糖分的,在不減少日常飲食量的時候,不能無節制的吃太多。