吃白蘿蔔多久能吃柿餅

　　吃白蘿蔔1-2小時後可以吃柿餅。

　　蘿蔔性涼、味辛甘，含有維生素、膳食纖維、蛋白質等營養物質，其中含有的B族維生素和鉀、鎂等礦物質，能促進腸胃的蠕動，有利於食物消化，吃蘿蔔1-2小時後，其在腸胃吸收消化完全，這個時候再吃柿子，兩者成分不易發生反應，能更好的吸收營養成分，還能避免腸胃不適等。

　　柿子雖營養豐富，但其中含有的鞣酸有吸附、收斂的作用，過量食用容易和腸胃中的其他食物發生反應，可能會與鈣、鉀、鎂等礦物質形成不易消化的化合物，既容易導致礦物質的缺乏，還可能引起腸胃不適，而且柿子性寒，吃多了易造成體內寒涼之氣過重，從而引起身體不適等。一般來說，柿子一次吃1-2個即可，不宜多吃。

　　1、車釐子吃完3到4小時就能吃蝦。

　　2、車釐子不能和什麼一起吃

　　（1）車釐子不能和黃瓜一起吃

　　眾所周知車釐子屬於水果中的“VC之王”其含有高量的維生素C，但是不能與黃瓜一起食用，因為黃瓜中含有的分解酶會降低車釐子中的VC，影響人體對VC的吸收。

　　（2）車釐子不能和胡蘿蔔一起吃

　　車釐子中含有大量的維生素C能夠有效的治療壞血病，而胡蘿蔔中含有一種抗壞血酸酶，它會降低維生素C對人體的功效，所以車釐子不能和胡蘿蔔一起吃。

　　（3）車釐子不能和動物肝臟一起吃

　　如果車釐子與動物肝臟一起食用，車釐子含有的維生素C會被動物肝臟中的銅、鐵等離子氧化，這些維生素C會被氧化成脫氫維生素C，這樣車釐子就喪失了原本的營養價值。

　　（4）車釐子不能熱性食材一起吃

　　車釐子屬於一種溫性水果，且味甘。它不宜與熱性食材一起吃，例如榴蓮，它們同是屬於熱、溫性食材類，一起食用會引起人體內的火氣過旺，從而導致上火等症狀。

　　在食用玩基圍蝦或者其他海產品後，最好在一個小時以後再使用水果。尤其注意不要馬上食用富含維生素C的水果，如:鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子等。因為蝦蟹之類的海產品食物中含有五價砷化合物，如果和富含維生素C的水果同食，會令五價砷化合物轉化為三價砷，對人體危害很大。