吃過多的紅薯會導致人胃的不適。
紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到燒心的感覺，胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道里發酵，也會使肚子不舒服。
不宜過量。紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“燒心”。胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。
考慮是因為消化不良導致的。建議飲食清淡，生吃瓜果時一定要保證水果是洗乾淨的狀態，不可食用過多，必要的時候可以服用一些健胃消食片。另外的水果屬於生冷食物。如蘋果等其他食物含有的果酸較多，空腹食用水果就會加重引起不適。建議可以適當的予以調理，服用奧美拉唑為打洗等治療保護胃粘膜。同時飲食清淡控制。
因為奶油 ，屬於脂肪類，胃消化要有足夠的時間和能力， 四個小時才能消化了 所以吃多了，消化能力不行的話 ，就會不舒服。市場上銷售的奶油蛋糕因其口感細膩，能加工製作成各種精美圖案而受到人們的喜愛。為了增加蛋糕外觀的吸引力，讓色澤更漂亮、口感更細膩，蛋糕中常會存在色素超標、乳化劑超標的現象，這些新增劑的過量使 ...
1、決明子的性質偏微寒性，其中含有一定的大黃素，服用後會刺激腸胃，促進腸胃的蠕動，如果服用過多的話就會對胃黏膜造成較大的刺激，出現胃部不適的症狀，因此建議每次適量服用即可。
2、而且對於一些腸胃虛寒的人群來說喝完決明子後也會出現胃難受的情況，對於此類人群來說如果不適症狀較嚴重的話下次應該避免再次服用。 ...
糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來包粽子或熬粥。中醫認為，其味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。
糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。此外，它還能緩解氣虛所導致的盜汗、妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏 ...
螃蟹是涼性食物，是一種含蛋白質異常豐富的食物。
螃蟹吃多了會導致消化疾病，如腹瀉、腹痛、急性腸胃病等。一般一個人一次只適宜吃1－2只，過量了會發腸胃炎，死了的螃蟹就更不能吃了，蟹肉裡的蛋白質會很快被細菌汙染，吃了會導致類似食物中毒的症狀。
高血壓、高血脂、糖尿病患者要儘量少吃，這是因為螃蟹中含大量 ...
米粉，是指以大米為原料，經浸泡、蒸煮、壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品。米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷。從米粉的成分來看，米粉的澱粉含量較高，不易消化，且米粉屬寒涼性食物。胃腸功能不好的患者大部分存在脾胃氣虛的現象，這個時候脾胃運化無力，食用米粉類食物不但難以消化，而且會增加澱粉酶的分泌， ...
吃紅薯胃就會覺得很酸的原因：
紅薯中含有汽化酶，多食會引起燒心、返酸水等胃部不適；
紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效；
吃紅薯的正確吃法：
1、和其他雜糧摻和著吃；
2、幹蒸吃為好，細嚼慢嚥，先少後多，讓腸胃慢慢 ...