因為奶油 ，屬於脂肪類，胃消化要有足夠的時間和能力， 四個小時才能消化了 所以吃多了，消化能力不行的話 ，就會不舒服。市場上銷售的奶油蛋糕因其口感細膩，能加工製作成各種精美圖案而受到人們的喜愛。為了增加蛋糕外觀的吸引力，讓色澤更漂亮、口感更細膩，蛋糕中常會存在色素超標、乳化劑超標的現象，這些新增劑的過量使用對健康都是有害的。
1、適量食用不會發胖。
2、螺螄粉是內容物非常豐富的食物，在螺螄粉的營養成分中含有蛋白質、碳水化合物，螺螄粉中含有蔬菜，可以為身體補充膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分，這些成分在適量的前提下並不會引起肥胖。
吃過多的紅薯會導致人胃的不適。
紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到燒心的感覺，胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道里發酵，也會使肚子不舒服。
吃南瓜不會胖的，糖份和熱量都很低很低的。
南瓜又稱飯瓜、番瓜。南瓜是低糖、低熱量的食品，含有較多微量元素，尤其是鈷的含量是蔬菜之冠，可促使糖尿病患者的胰島素分泌正常。
宜：適宜於高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病、癌症患者，也適合於與鉛、汞有毒金屬密切接觸的人食用。
忌：服食過量易致腹脹，忌與豬肝 ...
不宜過量。紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“燒心”。胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。 ...
晚上適量吃螺螄粉是不會胖的，螺螄粉中富含蛋白質、碳水化合物等營養成分，裡面還有各種蔬菜，能幫助人體補充維生素、膳食纖維等，這些物質在適量食用的前提下都不會引起肥胖，且螺螄粉中的熱量比米飯更低，在減肥期間也可食用。
晚上吃螺螄粉會發胖嗎
螺螄粉是現在市面上非常受歡迎的一種粉類食物，很多人都喜歡吃，不 ...
螃蟹是涼性食物，是一種含蛋白質異常豐富的食物。
螃蟹吃多了會導致消化疾病，如腹瀉、腹痛、急性腸胃病等。一般一個人一次只適宜吃1－2只，過量了會發腸胃炎，死了的螃蟹就更不能吃了，蟹肉裡的蛋白質會很快被細菌汙染，吃了會導致類似食物中毒的症狀。
高血壓、高血脂、糖尿病患者要儘量少吃，這是因為螃蟹中含大量 ...
皇帝柑一般分為綠色和黃色，品種不一樣，顏色自然也不一樣，皇帝柑固然好吃，但也不能吃太多，不然容易加重體內溼氣，對身體不太好，讓我們來看看小編帶來的介紹吧！
綠色皇帝柑能放黃嗎
能。
皇帝柑也是水果中的一種，而水果在儲存的過程中，會自己釋放出乙烯，加速成熟，因此家裡沒有成熟的皇帝柑，可以放一段時 ...
適當的補充一些鋅元素對人體是有一些好處的，要是不小心鋅片吃多的話會不會影響到腎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
鋅片會傷腎嗎
每天補鋅元素的話並不會傷腎的，因為含鋅的食物都是具有調節補腎的功效的，要是每天能多吃一些含鋅的食物的話對前列腺也是有好處的。
鋅片會傷肝嗎 ...