1、動物性蛋白質可吃雞蛋,香腸,魚等。蔬菜也是理想食品。
2、為補充鹽份,可喝含鹽的美味湯汁或吃鹹味的蜜餞等。
3、多吃水果,可作維生素的來源,又可調整胃口。
4、可用牛奶,奶粉,豬肝之類的食物補充維生素和鐵質、礦物質。
5、增加點心,冰淇淋,巧克力等食品。
6、食品可新增帶香味的刺激性調料,以增加食慾。
7、在機體疲勞困怠、食慾顯著減退情況下,主食可改吃麵條,麥片粥之類食品。
8、如果條件許可,飲食營養加上某些物理療法則實際效果更佳。
1、動物性蛋白質可吃雞蛋,香腸,魚等。蔬菜也是理想食品。
2、為補充鹽份,可喝含鹽的美味湯汁或吃鹹味的蜜餞等。
3、多吃水果,可作維生素的來源,又可調整胃口。
4、可用牛奶,奶粉,豬肝之類的食物補充維生素和鐵質、礦物質。
5、增加點心,冰淇淋,巧克力等食品。
6、食品可新增帶香味的刺激性調料,以增加食慾。
7、在機體疲勞困怠、食慾顯著減退情況下,主食可改吃麵條,麥片粥之類食品。
8、如果條件許可,飲食營養加上某些物理療法則實際效果更佳。
1、選用易消化的食品。動物性蛋白質可吃雞蛋,香腸,魚等,蔬菜也是理想食品。
2、為補充鹽份,可喝含鹽的美味湯汁或吃鹹味的蜜餞等。
3、多吃水果,可作維生素的來源,又可調整胃口。
4、可用牛奶、奶粉、豬肝之類的食物補充維生素、鐵質和礦物質。
5、增加點心、冰淇淋、巧克力等食品的食用。
6、食品可新增帶香味的刺激性調料,以增加食慾。
6、在機體疲勞困怠和食慾顯著減退情況下,主食可改吃麵條和麥片粥之類食品。
1、人體需要的營養素有42種,但最基本的七大營養素很難達到。在雞蛋煮麵條中,其中麵條裡有碳水化合物,雞蛋裡有蛋白質,油裡面有脂肪,有水,所以不會缺營養。
2、身體獲取的營養不會只是早餐,還有中餐晚餐,早餐吃麵條會給上午的工作提供足夠的熱量,對身體是有好處的。