吃素都吃什麼蔬菜呀

　　1、素：谷，蔬，豆，薯，菌，果。這六類一天皆吃，一般早午谷為主，晚以果為善。經常外岀走走，心情保持愉快。記得常喝枸杞水，活血養顏。聽些靈性音樂。一餐種類不應過多，兩三種足夠了，要注意有些素食是相剋的，若非純素，適當喝點奶吃些蜜。

　　2、吃素就是對身體健康很好的習慣，但是吃的東西也有講究的，水果蔬菜之類的鹼性食物要佔一半以上，注意食物的酸鹼性，酸性食物如肉、白米、碳酸飲料、餅乾之類，鹼性食物攝入量要比酸性食物多，這樣才不易疲勞。人體體液是鹼性，渾身無力疲勞是酸性體質，不僅要素食，還要注意研究一下食物、飲食健康。

　　1、素：谷，蔬，豆，薯，菌，果。這六類一天皆吃，一般早午谷為主，晚以果為善。經常外岀走走，心情保持愉快。記得常喝枸杞水，活血養顏。聽些靈性音樂。一餐種類不應過多，兩三種足夠了，要注意有些素食是相剋的，若非純素，適當喝點奶吃些蜜。

　　2、吃素就是對身體健康很好的習慣，但是吃的東西也有講究的，水果蔬菜之類的鹼性食物要佔一半以上，注意食物的酸鹼性，酸性食物如肉、白米、碳酸飲料、餅乾之類，鹼性食物攝入量要比酸性食物多，這樣才不易疲勞。人體體液是鹼性，渾身無力疲勞是酸性體質，不僅要素食，還要注意研究一下食物、飲食健康。

　　吃狗糧的狗狗比較健康 如果太小可以適當的給它喝點奶 但不要給牛奶喝 只能是養奶 要不它不容易吸收的 稍微大點的時候給它買點魚肝吃 一般狗狗都比較喜歡吃魚的 而且對它身體很好 狗糧最好是買黃金V3＋的 要是沒有可以自己適當選擇 但你最好幫它聞聞千萬不能太鹹 它吃鹹了以後淡的就不愛吃了 而且還對它身體不好的 至於什麼腸啊肉啊的儘量少吃 骨頭要它稍微大點再給它吃 現在只能吃軟骨 太硬對牙齒不好 暫時就想起這麼多 好好疼你的狗狗吧 希望它能健康的張大