1、百香果富含維生素C，能有效提高人體免疫。
2、百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃。
3、百香果具有活血功效，紅糖又能補血，二者結合活血補血，百香果紅糖飲是對女性健康非常有益。
4、百香果含有多種對人體有益的成份，能夠淨化機體，避免有害物質在體內沉積。
5、食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。
6、百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用。
7、百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。
1、百香果富含維生素C，能有效提高人體免疫。
2、百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃。
3、百香果具有活血功效，紅糖又能補血，二者結合活血補血，百香果紅糖飲是對女性健康非常有益。
4、百香果含有多種對人體有益的成份，能夠淨化機體，避免有害物質在體內沉積。
5、食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。
6、百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用。
7、百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。
草莓和百香果能一起吃；
1、草莓：多年生草本植物，高10到40釐米，莖低於葉或近相等，密被開展黃色柔毛。它可以改善便秘、保護視力、美容護膚；
2、百香果：又名雞蛋果，是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物，長約6米且莖具細條紋。果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可製成芳香可口的飲料，還可用來新增在其他飲料中以提高飲料的品質。
吃維c還能吃綠豆原因如下：
1、綠豆雖有解毒作用，如果服用的藥物中含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結合成沉澱物，從而分解藥效，影響治療，但維c無妨。
2、綠豆的功效是清熱，消暑，利水，解毒，主暑熱煩渴，感冒發熱，霍亂吐瀉，痰熱哮喘，頭痛目赤，口舌生瘡，水腫尿少，瘡瘍癰腫，風疹丹毒，藥物及食物中毒，用於暑熱煩渴，瘡毒癰腫等症。維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，容易從體內流失，人體不能自行製造維生素C，因此必須每天從富含維C的食物中攝取來滿足全身需要。