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吃老酸奶有什麼好處

吃老酸奶有什麼好處

  老酸奶能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食慾。老酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性,還能產生抗菌物質,對人體具有保健作用。

  傳統意義上的老酸奶,叫凝固型酸奶,呈現固態,它必須以鮮奶為原料,將半成品分別灌裝到預定包裝裡,密封后實施72小時的冷藏發酵,製作時間長,保質期相對較短。隨著消費者對口感的要求越來越高,在普通酸奶的基礎上,人們添加了多一點的凝膠劑或增稠劑,就成了老酸奶。嚴格意義上來說,市面上的老酸奶產品,應當叫做酸奶凍。2012年4月,有訊息稱老酸奶果凍中新增破皮鞋熬成的工業明膠,引發關注。

如何吃老酸奶

  老酸奶直接食用即可。

  傳統意義上的老酸奶,叫“凝固型酸奶”,呈現固態,以鮮奶為原料,將半成品灌裝到預定包裝裡,密封后實施72小時冷藏發酵,製作時間長,保質期相對較短,隨著消費者對口感的要求越來越高,在普通酸奶的基礎上,添加了凝膠劑或增稠劑,就成了“老酸奶”。

  老酸奶製作原料:純牛奶500毫升,原味酸奶125毫升,乳酸菌5克,電飯鍋,帶蓋瓷杯,勺子,微波爐。

  做法:

  1、將瓷杯,勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘進行消毒;

  2、將杯子取出倒入牛奶,將牛奶放入微波爐加熱;

  3、在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋上蓋子;

  4、將電飯鍋斷電,鍋中的熱水倒掉,將瓷杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用乾淨的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中餘熱進行發酵;

  5、8到10小時後,老酸奶便製作完成。

吃老母雞有什麼好處

  老母雞不僅具有溫中益氣,補虛勞,健脾益胃的功效,還有很多好處。

  吃老母雞的好處:

  1、治療體虛食少、虛勞瘦弱、消渴、水腫等症狀;

  2、能補氣補血,還可祛風;

  3、老母雞肉多,鈣質多,用文火熬湯,最適宜貧血患者及孕婦、產婦和消化力弱的人補養;

  4、雞肉含豐富蛋白質,其脂肪中含不飽和脂肪酸,是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質食品;

  5、老母雞中脂肪含量比較高,燉出的湯鮮嫩,營養價值高。


酸奶酸奶什麼差別

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過期的酸奶什麼用

  1、擦拭皮鞋。先用刷子刷掉鞋面上的汙垢,再用紗布醮上過期的老酸奶均勻的塗抹在鞋面上,等幹了以後用乾布擦拭,鞋面可光亮如新,還能防止皮面乾裂。   2、擦拭地板。把過期發酸的牛奶用清水稀釋,然後灑在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。   3、除去衣服上的墨跡。先用清水把衣服清洗一下,再倒入過期發酸的牛奶輕輕 ...

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