1、從中醫學角度講，花生是一味天然良藥，有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調氣等作用，對營養不良及咳嗽等症狀有一定的輔助療效。然而，並非所有心腦血管病人都適合食用花生。
2、因為高血壓、高血脂、高血糖即“三高”往往“結合”在一起，有些高血壓、冠心病病人同時患有糖尿病，而糖尿病患者多吃花生不利於病情的控制。糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量，因此高血糖患者不能夠多吃花生米。
1、從中醫學角度講，花生是一味天然良藥，有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調氣等作用，對營養不良及咳嗽等症狀有一定的輔助療效。然而，並非所有心腦血管病人都適合食用花生。
2、因為高血壓、高血脂、高血糖即“三高”往往“結合”在一起，有些高血壓、冠心病病人同時患有糖尿病，而糖尿病患者多吃花生不利於病情的控制。糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量，因此高血糖患者不能夠多吃花生米。
1、從中醫學角度講，花生是一味天然良藥，有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調氣等作用，對營養不良及咳嗽等症狀有一定的輔助療效。然而，並非所有心腦血管病人都適合食用花生。
2、因為高血壓、高血脂、高血糖即“三高”往往“結合”在 一起，有些高血壓、冠心病病人同時患有糖尿病，而糖尿病患者多吃花生不利於病情的控制。糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量，因此高血糖患者不能夠多吃花生米。
1、南瓜確實有很多好處，如能量比較低，或者含糖量比精白米麵要少，但是絕對不能過分誇大。吃南瓜本身不降血糖，多吃反而會使血糖升高的更快。
2、南瓜營養豐富，含有豐富的礦物質、維生素，甚至還有一些膳食纖維。糖尿病患者可以吃南瓜，但是要替換一部分主食。