吃芹菜能降血壓嗎

　　適當的多吃芹菜，是可以起到降血壓作用的。芹菜對於高血壓病的飲食調理主要在於：

　　1、芹菜有促進鈉離子排洩的作用，對於因為食鹽攝入量過高而導致的血壓進一步升高，具有一定的預防和治療作用。

　　2、芹菜中富含芹菜素，芹菜素可以透過化學感受器的反射作用引起降壓效果，使高血壓患者的血壓下降。

　　生吃芹菜不能降血壓，如今，也沒有任何一家科學研究機構或者是臨床經驗能夠證明芹菜具有降壓的作用。芹菜對我們體內的血壓並不能夠起到降低的作用，這種說法也只停留在理論上而已。但是對於患有高血壓的朋友來說，適當的吃點芹菜對身體的確是有一定好處的，這是因為芹菜甘苦性涼，能夠對我們的身體起到涼血止血、去煩消腫、平肝清熱等作用。

　　女人經常吃臘八蒜好嗎

　　有一定好處。臘八蒜是新鮮大蒜用米醋浸泡而成的，其中含有豐富的維生素以及醋酸成分，適量食用能促進胃酸分泌，從而能增加食慾起到開胃作用，並且臘八蒜酸辣爽脆的口感還有不錯的解膩效果。此外臘八蒜中含有豐富的抗氧化成分，女性經常食用能延緩衰老，臘八蒜當中的大蒜素以及醋酸還有殺菌抑菌的效果，同時還有祛風散寒的功效，適量食用還能預防感冒的發生，對身體非常有好處。只是在食用臘八蒜時一定要注意量，建議每次最多吃2-3瓣，否則過多食用就會增加身體負擔，起到物極必反的效果。

　　吃臘八蒜能降血壓嗎

　　有一定的輔助左右。

　　臘八蒜中含有豐富的醋酸，經常食用臘八蒜能幫助軟化血管，從而能增加血管的通透性，非常適合心血管疾病患者食用。但臘八蒜只屬於一種食物，食用後醋酸會在小腸中被鹼性消化液中和掉，能夠吸收進血液的醋酸非常少，所以控制血壓效果有限。

　　但身體出現高血壓症狀時還是要靠藥物來控制，臘八蒜只能作為日常食療保健食物。

　　糖尿病患者能吃臘八蒜嗎

　　可以。臘八蒜糖分含量低，對於糖尿病患者來說可以適量食用，食用後不會引起血糖出現較大波動，此外大蒜中含有豐富的硒元素，食用後能起到調節血糖的作用，並且臘八蒜還有保護血管、預防血栓的作用，糖尿病適量吃一點對身體非常有好處，只是在食用時需要注意量，不可過量食用。