吃西瓜要不要吐籽

　　1、黑色西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，當少量食入西瓜籽並夾有食物混雜時，還可以隨大便排出。可是，當大量進食西瓜籽時，西瓜汁被人體吸收後，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結，腹部墜脹，甚至造成腸梗阻、尿瀦留、闌尾炎等。

　　2、如果是正常的白籽西瓜品種，這種西瓜籽是可以吃的。當然，如果是經過特殊激素處理的白籽西瓜，這種不僅籽不要吃，也儘量少吃白籽西瓜。瓜農們在早春西瓜幼花的瓜柄上會塗抹少量人工合成的植物生長調節劑，輔助西瓜開花座果，這種技術稱為人工輔助座瓜技術。採用這種方法座瓜的，種子就成白色。第一批上市的西瓜，白籽的佔大多數，這和水果生長特點及使用植物生長調節劑有關。

　　1、吃石榴可以吐籽，也可以不吐籽，石榴籽沒有毒性，對於身體不會造成傷害。

　　2、石榴籽裡邊含有脂肪和豐富的蛋白質，適當吃一些也可以提高自己的免疫力，而且還可以促使胃腸道功能蠕動，防止便秘的情況出現。

　　3、平時一定要注意少食多餐的原則，避免一次性吃太多的食物，以免造成不良的胃腸疾病。同時要加強體育鍛煉，增強自身的免疫力。

　　根據品種和個人腸胃功能決定。目前市面上的石榴有兩種，一種是硬籽石榴，果籽質地較硬，需要吐籽食用，另一種是軟籽石榴，其售價較高，果籽較小較軟，可直接咀嚼食用，無需吐出，非常方便，但石榴籽中含有較多的蛋白質、脂肪、纖維素、木質素等營養物質，吃後不易消化，對於腸胃功能較差的人來說最好不吃，以免吃多了增加腸胃負擔，容易有消化不良、排便不暢的困擾。

　　石榴性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。中國栽培石榴的歷史，可上溯至漢代，據陸鞏記載是張騫從西域引入。中國南北都有栽培，以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大，並培育出一些較優質的品種。其中安徽懷遠縣是中國石榴之鄉，“懷遠石榴”為國家地理標誌保護產品。