吃郁李仁的注意事項

　　1、陰虛液虧人群忌用郁李仁。

　　2、大便不實人群禁用郁李仁。

　　3、孕婦慎服郁李仁。

　　郁李仁為薔薇科植物郁李、歐李、榆葉梅、長梗扁桃等的種仁。又名鬱子（《醫心方》），鬱里仁（《珍珠囊》），李仁肉（《藥材學》），小李仁（《全國中草藥彙編》）。

　　1、容易造成腹痛，在常規而且合理的範圍之內食用郁李仁，採用水煎服，是非常健康的。而且透過郁李仁是可以改善便秘情況的，但是在服用郁李仁時如果劑量比較大，那麼服用過後可能會出現腹痛的不舒服，對於便秘和腹瀉交替出現的情況，最好是不要服用郁李仁。

　　2、影響肝臟健康，郁李仁的副作用還表現在，對我們肝臟影響也是非常大，因為肝臟是進行代謝的器官，而如果服用郁李仁過量，或者服用時間過長，這時就會導致肝臟有比較大的負擔，從而造成不良影響。

　　1、容易造成腹痛，在常規而且合理的範圍之內食用郁李仁，採用水煎服，是非常健康的。而且透過郁李仁是可以改善便秘情況的，但是在服用郁李仁時如果劑量比較大，那麼服用過後可能會出現腹痛的不舒服，對於便秘和腹瀉交替出現的情況，最好是不要服用郁李仁。

　　2、影響肝臟健康，郁李仁的副作用還表現在，對我們肝臟影響也是非常大，因為肝臟是進行代謝的器官，而如果服用郁李仁過量，或者服用時間過長，這時就會導致肝臟有比較大的負擔，從而造成不良影響。